Vỏ bưởi là là nguyên liệu dễ tìm và quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tới các lợi ích tuyệt vời của vỏ bưởi. Bài viết dưới đây sẽ bật mí những công dụng của vỏ bưởi để không lãng phí nhé
Vỏ bưởi rất tốt cho hệ hô hấp
Một trong những tác dụng của vỏ bưởi là hỗ trợ chữa trị bệnh liên quan đến đường hô hấp ở người lớn vàcả trẻ em nhờ vào những thành phần dược liệu có trong vỏ bưởi.
Nếu đang bị ho, đau họng hay sổ mũi, hãy lấy 50g vỏ bưởi thái nhỏ rồi phơi khô, sau đó đun sôi với 100ml nước. Bạn sẽ thấy thoải mái rất nhiều khi uống vài lần nước bưởi này hằng ngày.
Công dụng của vỏ bưởi giúp giảm cân
Theo nhiều chuyên gia, vỏ bưởi là nguyên liệu vị cay, thành phần chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như vitamin C, chất chống oxy hóa nhưng calo lại không cao. Vì thế, nếu đang có ý định lấy lại vóc dáng thon gọn thì vỏ bưởi là loại thảo dược hỗ trợ mới lạ nhưng rất hiệu quả đấy.
Tác dụng của vỏ bưởi giúp dưỡng tóc, trị rụng tóc
Trong vỏ bưởi chứa nhiều vitamin A và C. Chính vì thế, công dụng nổi bật của vỏ bưởi là dưỡng tóc và hỗ trợ trị tình trạng rụng tóc. Từ xưa, vỏ bưởi đã được dùng để cải thiện tình trạng tóc thưa, dễ gãy rụng. Cho tới ngày nay, phương pháp này vẫn được tin dùng và phổ biến.
Vỏ bưởi có công dụng dưỡng da
Trong vỏ bưởi có chứa nhiều hoạt chất có lợi như: naringin, pectin các men peroxidaza, amylase, vitamin A, C, đường ramnoza, hesperidin. Đây là các chất có khả năng chống oxy hóa cao, tốt cho làn da. Vì thế mà vỏ bưởi được sử dụng để giúp trẻ hóa làn da, ngăn tình trạng lão hóa, giảm nếp nhăn…
Vỏ bưởi chữa hôi miệng
Tinh dầu và vitamin C trong vỏ bưởi không chỉ được ứng dụng trong làm đẹp mà chúng còn là dược liệu giúp trị hôi miệng hiệu quả nhờ vào hương thơm vốn có.
Giảm mỡ máu
Theo một số nghiên cứu, trong vỏ bưởi chứa một lượng tinh dầu và hoạt chất flavonoid neohesperidin tương đối lớn có công dụng giúp phòng ngừa oxy hóa hiệu quả.
Bên cạnh đó, hợp chất flavonoid cũng hỗ trợ bảo vệ gan và mật hoạt động khỏe mạnh, giảm cholesterol xấu trong máu. Chính vì thế, vỏ bưởi được dùng nhiều trong những bài thuốc đông y để trị bệnh gan nhiễm mỡ hoặc máu nhiễm mỡ.
Vỏ bưởi ngăn ngừa táo bón
Một trong các công dụng của vỏ bưởi đối với sức khỏe là cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả. Táo bón là triệu chứng hầu hết mọi người có thể gặp phải. Nguyên nhân có thể do ăn uống không khoa học, dùng một số loại thuốc,…
Bài viết trên đây là một vài công dụng của vỏ bưởi, các bạn có thể tham khảo kết hợp cùng với lời khuyên của bác sĩ để đem lại hiệu quả tốt nhất nhé
Tham khảo những thực phẩm tốt cho tim mạch TẠI ĐÂY
