Nhân trần là loại cây mộc thảo có được nhiều người biết bởi tính thanh nhiệt của nó. Nhân trần vị hơi đắng, tính hàn, tốt cho việc thanh nhiệt cơ thể, điều trị một số loại bệnh như: tiểu lợi, chứng viêm loét dạ dày, giúp hạ huyết áp, giảm đau và kháng viêm, khắc chế hoạt động của một số loại vi khuẩn như: thương hàn, mủ xanh, trực khuẩn bạch hầu, vi khuẩn viêm phổi, vi khuẩn viêm cầu não. Hơn nữa, còn có công dụng trong điều trị chứng say nắng, đau đầu, hạ sốt. Hiệu quả trong điều trị những bệnh ra mồ hôi tay, chân.

Nước nhân trần  vị ngọt dịu, mát phù hợp cho nhiều người, mọi lứa tuổi đều có thể dùng. Hiện nay nhân trần cũng phổ biến ở nhiều nơi cho nên việc có thể mua và tự nấu cho mình nồi nước nhân trần rất dễ dàng

Nguyên liệu chuẩn bị

• 30g nhân trần 

• Nước tinh khiết

• Bình hãm

Cách pha nhan trần

• Rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn ở bên ngoài, thái vụn nhân trần

• Tráng một đến hai lượt nước sôi bình pha cả bên trong lẫn ngoài.

• Cho nhân trần và nước sôi vào bình để hãm

• Pha thêm chút đường phèn (tùy khẩu vị)

Công dụng giúp phòng bệnh về thấp nhiệt, thanh nhiệt cơ thể, trị bệnh viêm gan mãn tính và cấp tính.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 300g nhân trần

• 60g sinh địa hoàng

• 30g trà

• nước sôi

• bình pha trà

Cách thực hiện

• Rửa sạch hết những bụi bẩn ở nhân trần

• Tán vụn hết những nguyên liệu trên

• Mỗi lần hãm sẽ dùng 30g rồi hãm cùng nước nóng

• Hãm trong vòng 15 đến 20 phút là có thể dùng, nên uống trong ngày.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 500g mạch nha

• 250g quất phong bì

• 500g nhân trần

Cách thực hiện pha

• Rửa sạch hết bụi bẩn ở nhân trần

• Tán vụn và sấy khô những nguyên liệu trên

• Mỗi lần hãm sẽ lấy 60g, rồi hãm bằng nước nóng

• Hãm trong khoảng 15 đến 20 phút là có thể dùng được, nên uống hết trong ngày.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 300g râu ngô

• 150 gram bồ công anh

• 150 gram nhân trần

Cách thực hiện

• Rửa sạch hết các bụi bẩn của nhân trần

• Tán vụn và sấy khô hết những nguyên liệu trên

• Mỗi lần pha sẽ dùng 50 gram rồi hãm cùng với nước nóng

• Hãm trong vòng khoảng 15 phút đến 20 phút là có thể dùng được, nên uống hết trong ngày.

Một số chú ý khi pha nước nhân trần

• Không nên sử dụng nhân trần đã để lâu, ẩm mốc

• Tỷ lệ lượng nước vừa đủ không nên pha nhiều quá và cũng không ít quá.

• Không đun quá lâu.

Như vậy qua các cách đun nước nhân trần trên, hy vọng các bạn sẽ thành công trong nấu nước nhân trần để có thể có loại nước vừa giải khát vừa thanh nhiệt, có lợi cho cơ thể.

Hướng dẫn pha trà shan tuyết đúng cách TẠI ĐÂY