Khuôn mặt đẹp không thể thiếu sự xuất hiện của chiếc mũi thẳng. bởi vậy,
chị em đã nhờ đến sức mạnh của trang điểm hoặc thậm chí có cả dao kéo.
Tuy nhiên có những cách đơn giản hơn để bạn có được chiếc mũi thẳng. Chị em có thể tham khảo 6 bài tập dưới đây:
1. Đẩy mũi
Hàng ngày bạn giành những khoảng thời gian rãnh rỗi dùng ngón tay trỏ
đặt lên đầu chóp mũi. Dùng lực của ngón tay đẩy nâng đầu mũi lên, rồi
từ từ thả xuống nhẹ nhàng.
>>>>> TÌM HIỂU: Thẩm mỹ viện ngô mộng hùng có tốt không?
2. Cười nhăn/chun mũi
Nụ cười là một món quà mà tạo hóa ban cho con người để thể hiện niềm vui
sướng. Ngoài ra, chính nụ cười cũng lại là một liệu pháp giúp chiếc mũi
thẳng hơn.
Kiểu cười nhăn mũi (chun mũi) có xu hướng kéo mũi lên trên tạo sự co
thắt cơ sống mũi. Thực hiện 20 – 30 lần mỗi ngày, sau một thời gian bạn
sẽ nhận thấy kết quả.
3. Ép mũi
Hai ngón tay trỏ đặt hai bên cánh mũi, dùng lực nhấn từ ngoài vào trong ở
hai bên cánh mũi. Thực hiện liệu pháp này sẽ có tác dụng khiến mũi
thon, cao hơn.
>>>>> THAM KHẢO: Nâng mũi S line ở đâu đẹp?
4. Thở
Sử dụng chính hơi thở cũng có tác dụng làm thay đổi hình dáng của chiếc
mũi xinh xắn. Thực hiện ngón tay cái ấn giữ một bên và hít thở với lỗ
mũi bên đối diện. Sau một số lần rôi đổi sang ấn bên mũi còn lại.
5. Di chuyển khí trong khoang miệng
Lực tác động của đôi má ảnh hưởng đến cơ mũi thường xuyên sẽ làm cho
hình dáng của chiếc mũi xinh thay đổi. Hít hơi và phùng má, thực hiện sự
điều tiết lượng hơi trong miệng di chuyển tròn trong khoang miệng. Mỗi
hướng giữ trong 5 giây rồi di chuyển sang hướng khác.
>>>>> XEM THÊM: bác sĩ ngô mộng hùng có tốt không?
6. Xoa bóp
Xoa bóp tác động vào các huyệt vị khu vực mũi có thể làm cho hình dáng của chiếc mũi vì thế mà thay đổi.
Có thể vuốt dọc hai bên cánh mũi, ấn vào huyệt ấn đường, bóp mũi… Những
bài tập xoa bóp mũi hàng ngày cũng có thể giúp bạn có được một chiếc mũi
thẳng mà không cần phải phẩu thuật.
nhakhoasunshinehcm
