Thời tiết nắng nóng dễ làm cho da bạn khô sạm đi. Việc bảo vệ làn da trong những ngày tiết trời như thế này cũng cần được quan tâm và chú ý hơn.
Giữ da luôn sạch sẽ
Ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp cộng với bụi bẩn sẽ khiến cho da bạn bị mất nước và trở nên khô sạm hơn. Vì vậy, bạn cần giữ cho da luôn sạch sẽ bằng cách thường xuyên tắm rửa, nhất là sau khi đi ra đường về. Bạn có thể chọn những loại sữa tắm giàu chất dưỡng ẩm, làm mềm mịn da để bổ sung dưỡng chất. Ngoài ra, ít nhất 1 tuần 1 lần, bạn nên tẩy tế bào chết để tái tạo lại làn da.
Nếu chưa từng dùng các loại tẩy tế bào chết, bạn nên mua loại tuýp nhỏ về dùng thử, nếu không bị kích ứng thì tiếp tục dùng. Tuy nhiên, mỗi tuần chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần. Bạn có thể chọn các loại sữa tắm chứa thành phần thảo dược, thiên nhiên và có tính dưỡng ẩm nhé.
Giữ da khô thoáng
Vào mùa nắng nóng, làn da cần được giải phóng khỏi sự bí bách của lớp mỹ phẩm trên mặt. Nếu trang điểm quá dầy sẽ gây bít lỗ chân lông, làm da trở nên nhờn và dễ nổi mụn hơn. Bạn cần chọn các loại mỹ phẩm dịu nhẹ, không có độ kiềm, và chống nhờn. Tốt nhất hãy nói không với kem nền dạng lỏng nặng nề và dùng loại kem nền nhẹ hơn.
Phấn phủ chống nhờn, phấn nền chống nắng, son sáp, phấn má hồng dạng thỏi và các loại mỹ phẩm không trôi là những thứ bạn cần khi trang điểm vào mùa nắng nóng. Lưu ý chỉ nên trang điểm nhẹ để không gây bí bách cho làn da.
Bôi kem chống nắng toàn thân
Bất kể mùa nào thì việc chống nắng luôn là việc làm cần thiết, bảo vệ làn da tránh khỏi những tác hại trực tiếp của tia tử ngoại và ánh nắng mặt trời. Bạn có thể tìm các loại kem chống nắng gốc khoáng chất (với kẽm ôxít hoặc titan điôxít giúp thấm hút chất nhờn và ngăn cả tia cực tím UVA và UVB) làm vị cứu tinh cho những ngày nắng nóng.
Trên đây là một số gợi ý về sản phẩm chống nắng ngăn tia UVA, UVB mà bạn có thể tin tưởng lựa chọn. Nếu muốn đi bơi hoặc đi biển, bạn có thể chọn loại kem chống nắng không thấm nước nhé.
Dưỡng da toàn thân
Sử dụng sữa rửa mặt đều đặn mỗi sáng và tối. Bôi kem dưỡng da mặt và toàn thân. Đó cũng là một trong những bí quyết giúp bạn có làm da khỏe mạnh, không khô ráp. Tuy nhiên, hãy chú ý giảm chế độ chăm sóc da xuống mức nhẹ nhàng hơn.
Vào mùa nắng nóng, nên thay các loại kem dưỡng da bằng lotion và serum dành cho toàn thân và vùng mặt để chăm sóc da một cách dịu nhẹ hơn.
Uống nhiều nước
Ngoài việc dùng mỹ phẩm để dưỡng da thì bạn cũng cần cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Trời nắng nóng sẽ khiến cho cơ thể bạn mất càng nhiều nước, chính vì vậy bạn cần bổ sung nước để cân bằng và bù lại lượng nước đã mất. Không chỉ vậy, uống nhiều nước sẽ giúp bạn đào thải một lượng chất độc ra khỏi cơ thể mình nữa đấy.
Uống nhiều nước là một cách chăm sóc da cực đơn giản mà lại hiệu quả không ngờ.
Ăn nhiều thực phẩm chống oxi hóa
Chế độ ăn uống lành mạnh và điều độ, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Chú ý ăn nhiều thực phẩm chống oxi hóa giúp chống quá trình lão hóa do các tổn thương từ các gốc tự do. Ngoài ra, các loại Vitamin C, Vitamin E, Omega-3 và Canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho một làm da tươi trẻ và căng mọng.
Ăn nhiều rau, củ, quả chẳng những tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.
Một làn da đẹp là mong ước của mọi phụ nữ. Mỗi khi thời tiết thay đổi, làn da cũng cần có những chế độ chăm sóc khác nhau để đảm bảo luôn giữ được vẻ tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước là yếu tố cơ bản bên cạnh việc dùng thêm mỹ phẩm để tăng thêm sức quyến rũ cho vẻ ngoài của bạn. Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp bạn có được làn da như mong muốn.