Nguyên nhân khiến mỡ đùi tích tụ

Trong thực tế bạn có thể nhìn thấy ở những người xung quanh là, người bắp đùi to là những người có chân to hơn so với kích thước cơ thể, mỡ tích tụ nhiều ở phần đùi, khiến cho vóc dáng nhìn mất cân đối, không đẹp.

Bắp đùi to khiến cơ thể cảm giác nặng nề, di chuyển không được nhanh nhẹn, không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn gây hạn chế rất lớn về thời trang và thẩm mỹ.

Tăng cân không kiểm soát: Với những người có niềm đam mê ăn uống, đặc biệt là ăn nhiều đồ béo, lười vận động, ngồi nhiều một chỗ là nguyên nhân chính khiến mỡ tích tụ nhiều tại phần đùi.

Tăng cân sau sinh: Những phụ nữ sau sinh cũng rất dễ gặp phải tình trạng đùi to do ít đi lại và cần bổ sung nhiều thực phẩm dinh dưỡng, từ đó gây tích tụ mỡ thừa ở bụng, bắp tay, bắp đùi.

Yếu tố di truyền: Một nguyên nhân nữa khiến bắp đùi to không thể bỏ qua là yếu tố di truyền. Nếu như gia đình có bố, mẹ, ông bà đều có kiểu dáng “chân vại” thì bạn cũng sẽ sở hữu bắp đùi to như vậy.

3 cách làm giảm mỡ đùi nhanh nhất tại nhà

Có một số cách giảm mỡ đùi nhanh nhất tại nhà được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả rõ rệt.

Cách làm giảm mỡ đùi nhanh nhất với phương pháp massage

Phương pháp massage đùi hiện đang được nhiều chị em áp dụng do hiệu quả mang lại vô cùng rõ rệt. Với cách thực hiện đơn giản với những nguyên liệu dễ kiếm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bắp đùi to nhanh chóng.

Với phương pháp này, bạn massage càng lâu sẽ càng mang lại hiệu quả tốt hơn. Ngoài ra, thay vì sử dụng muối và nước lọc, bạn có thể thay thể bằng dầu gừng hoặc kem làm tan mỡ chuyên dụng.

Cách làm giảm mỡ đùi bằng các thực phẩm giảm cân

Chế độ ăn uống khoa học là cách làm giảm mỡ đùi nhanh nhất, nếu bạn không xây dựng thực đơn giảm cân phù hợp thì mọi cố gắng sẽ không mang lại hiệu quả mong muốn.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân một số loại nước ép trái cây, rau củ quả có tác dụng hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa tại vùng bắp đùi, bắp chân hiệu quả hơn như trà xanh, chanh và mật ong, tinh bột nghệ và mật ong, nước ép bưởi, nước ép dưa hấu,…

Cuối cùng, trong quá trình giảm cân, bạn nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, đồ ăn nhanh, tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, các chất kích thích khác.

Cách làm giảm mỡ đùi nhanh nhất với các bài tập thể dục

Để giảm mỡ đùi nhanh, bạn có thể thực hiện những bài tập thể dục tập trung vào phần chân, bắp đùi, bắp chân để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách làm giảm mỡ đùi cấp tốc không cần ăn kiêng, không tập luyện

Những cách giảm mỡ đùi trên đều cần kiên trì trong một thời gian dài mới đạt kết quả như mong muốn. Bên cạnh đó, những người có đùi to bẩm sinh cũng không thể áp dụng phương pháp này.

Chính vì vậy, cách làm giảm mỡ đùi nhanh nhất mà không phải ăn kiêng hay luyện tập chính là công nghệ Lipo Theramax Plus – công nghệ hủy mỡ tiên tiến nhất hiện nay, hiện đang được ứng dụng tại Viện thẩm mỹ DIVA.

Cơ chế hoạt động chính của công nghệ Lipo Theramax Plus là sử dụng sóng siêu âm hội tụ, đi vào sâu trong lớp biểu bì da, nhận diện các vùng mỡ thừa, phá hủy và hóa lỏng chúng, để cơ thể tự bài tiết ra ngoài qua đường nước tiểu và mồ hôi.

Công nghệ Lipo Theramax Plus với khả năng nhận diện sâu, phá hủy cả những vùng mỡ cứng, khó điều trị mà không gây xâm lấn, không làm ảnh hưởng đến các mô xung quanh.

Cùng với đó, sóng hồng ngoại còn giúp tăng khả năng tuần hoàn máu dưới da, kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin, để các mô được phục hồi nhanh chóng, làn da săn chắc và đều màu.

Hủy mỡ với công nghệ Lipo Thermax Plus