Làn da khỏe mạnh, sáng mịn là mơ ước của rất nhiều chị em. Nhưng không
ai cũng biết cách chăm sóc da sao cho khỏe mạnh đúng cách. Sau đây mình
sẽ chia sẻ cho các bạn 10 bước chăm sóc da tại nhà mà các chị em cần
biết nhé.
Tẩy trang
>>>>> TÌM HIỂU: Thẩm mỹ viện ngô mộng hùng có tốt không?
Tẩy trang làm loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm. Nếu
chúng ta chỉ rửa mặt bằng nước thì không thể làm sạch da mặt được. Khi
da mặt sạch sẽ, thông thoáng thì các bước chăm sóc da tiếp theo mới đạt
được hiệu quả cao. Hơn nữa, nếu chúng ta không vệ sinh da mặt sạch sẽ
thì bụi bẩn làm tắc lỗ chân lông gây viêm nhiễm, tạo điều kiện tốt cho
mụn phát triển.
Rửa mặt
bước 2 để chăm sóc da là rửa mặt. Các sản phẩm tẩy trang không thể làm
làn da loại bỏ bụi bẩn và nhũ hóa, kem tẩy trang chưa tan hết, bởi vậy
bạn cần sử dụng thêm một loại sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ để làm sạch
triệt để.
Với những da mặt khỏe nguyên tắc chọn sữa rửa mặt có độ pH thấp hơn 7
tạo bọt, riêng với các da bị mụn cần chọn những sản phầm chứa các thành
phần trị mụn như salicylic acid ( bHA) , hoặc chứa thành phần tee tree
oil ( tinh dầu trà) ...
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da không thể thiếu, nó sẽ giúp làm sạch
lớp tế bào già nua, sần sùi trên bề mặt da, khiến da sáng mịn hơn, ngăn
ngừa sự hình thành mụn đầu đen. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm
thì bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần; còn nếu da bạn khá khỏe,
bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần và nên thực hiện vào buổi tối.
Nước hoa hồng ( toner)
Đây là bước làm sạch cuối, đảm bảo da sạch 99,9%, đồng thời làm thông
thoáng lỗ chân lông. Tốt nhất nên đổ nước hoa hồng vào chai dạng xịt để
dùng vừa tiện lợi vừa phát huy hiệu quả tốt hơn. Chăm sóc da bằng nước
hoa hồng giúp bổ sung độ ẩm cho da ngay tức thì đồng thời làm giảm tất
đỏ và da khô bong tróc.
Điều trị mụn ( nếu có)
Nếu bạn có mụn thì cần dùng sản phẩm đặc trị ngay sau dùng toner để chăm
sóc da mụn. bạn dùng sản phẩm đặc trị, bôi nên các nốt mụn rồi đợi 15 -
20p để thành phần thẩm thấu vào da rồi mới làm các bước tiếp theo.
Điều trị thâm, nám ( nếu có)
Nếu da bạn bị các bệnh lý về thâm, nám tàn nhang cần sử dụng các sản
phẩm chuyên dụng để chăm sóc cho da. Nên sử dụng những sản phẩm có thành
phần giàu chất làm sáng da, tái tạo da, khắc chế sắc tố melanin để chăm
sóc da nám.
Điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm ( nếu có)
Sẹo là hậu quả do mụn lâu năm để lại, nếu da chúng ta có sẹo cần dùng
thêm các sản phẩm đặc trị để làm mờ sẹo, giúp làn da sáng mịn. bạn nên
dùng các sản phẩm có nhiều thành phần tái tạo, sản xuất collagen để chăm
sóc da sẹo đạt hiệu quả cao.
>>>>> XEM THÊM: bác sĩ ngô mộng hùng có tốt không?
Serum, boosters, Ampoule
Đây là những sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu, có chứa nhiều dưỡng chất
cô đặc, tập trung điều trị các vấn đề riêng biệt của da như làm đều màu,
ngăn ngừa lão hóa, trị mụn… Tuy nhiên nếu da bạn khỏe mạnh, và không có
nhiều khuyết điểm thì không cần sử dụng những sản phẩm này.
bạn nên dùng serum cả sáng và tối để bảo vệ làn da bởi những tác nhân xấu từ môi trường, ánh nắng mặt trời.
Kem mắt
Da mắt vốn là vùng da mỏng manh, rất dễ hình thành nếp nhăn hay thâm
quầng. bởi vậy vùng da này cũng cần có chế độ chăm sóc riêng, tập trung
vào những sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao. Nếu bạn dưới 25 tuổi nên
dùng các sản phẩm cơ bản là đủ, trên 25 tuổi đã ngấp nghé tuối lão hóa
bạn nên dùng những sản phẩm chứa thành phẩm giàu chất chống oxy hóa,
ngăng ngừa nếp nhăn để chăm sóc da mắt.
Kem dưỡng da
Kem dưỡng da giúp chúng ta cung cấp thêm độ ẩm cần thiết giữa cho làn da
luôn mịn màng, trắng hồng, không bị bong tróc. Đặc biệt với các bạn có
làn da khô thì không nên bỏ qua bước chăm sóc da này.
bạn tìm kem dưỡng ẩm phù hợp với mình, bôi một lớp mỏng kem dưỡng da đều
lên mặt và cổ. Vỗ nhẹ bằng các đầu ngón tay cho kem thấm sâu. Sau đó đi
ngủ.
ban ngày đừng quên thoa một lớp kem dưỡng dành cho ban ngày sau đó bôi
kem chống nắng. Đừng trang điểm quá dày vì sẽ khiến da bị bí và gây cảm
giác khó chịu. Nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày, ngủ đủ từ 7 đến 8
tiếng đồng hồ và duy trì tập luyện thể dục càng giúp da khỏe đẹp hơn.
Kem chống nắng
Ánh nắng là kẻ thù với các chị em, bởi ai cũng biết tác hại của tia UV
kinh khủng như nào. Đây là bước cuối cùng để chăm sóc da của bạn tránh
khỏi những tác nhân xấu từ ánh nắng mặt trời gây kích ứng cho da. Đây là
bước không thể bỏ qua vì nếu chúng ta không chống nắng sẽ làm phí hết
công sức mà mình bỏ ra.
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
Điều này tưởng chừng như vô nghĩa những nó lại quyết định đến 50% rằng
bạn có chăm sóc da hiệu quả hay không. Chế độ sinh hoạt không khoa học,
ăn uống không đủ chất thì không thể nào giúp các bạn có làn da khỏe
được. Làn da có khỏe từ bên trong thì các bước chăm sóc trên mới đạt
được hiệu quả cao được.
bạn nên tự xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt khoa học hơn. Nên ngủ
trước 11h tối để da có thời gian nghỉ ngơi sau 1 ngày làm việc, giảm
thiểu căng thẳng, cung cấp đủ vitamin, khoáng chất thiếu yếu cho da ( ăn
nhiều rau, quả, uống đủ 2-2,5l nước mỗi ngày,...)
thienan97
