- Đăng Ký
- Đăng Nhập
- Mở Shop
Thường xuyên súc miệng với nước muối loãng để phòng ngừa bị viêm họng. Bởi muối có tác dụng kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn tương đối hiệu quả. Hãy súc miệng vào buổi sáng khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất. Duy trì lối sống sinh hoạt lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, ngủ đủ giấc và tránh thức quá khuya. Hạn chế hút thuốc lá và tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm không khí, có nhiều khói bụi và chất độc hại. Tạo thói quen đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài khi trời lạnh và đến nơi công cộng. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để duy trì sức khỏe, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng, chất kích thích như rượu bia, các đồ uống có gas.
Chú ý: CongMuaBan.vn không bán hàng trực tiếp, quý khách mua hàng xin vui lòng liên lạc với người bán.
lujinde
