NẤM LINH CHI ĐEN
Nấm linh chi dựa vào màu sắc để chia thành từng loại khác nhau, mỗi loại có công dụng khác nhau tùy theo mục đích sử dụng của từng người.
Bai viết này mình xin chia sẻ cho bạn một loại nấm rất nổi tiếng đó là nấm linh chi đen
Đây là loại nấm đã được sử dụng hàng ngày năm trong các bài thuốc hỗ trợ trị bệnh và bồi bổ sức khỏe.
Tên gọi khác của nấm là hắc chi, hắc linh chi hoặc huyền chi, nếu bài viết có đề cập là hắc chi hoặc huyền chi thì cũng đang nói về loại nấm linh chi đen nhé.
CÔNG DỤNG CỦA NẤM LINH CHI ĐEN
Nhiều công trình nghiên cứu về nấm linh chi có tác dụng như thế nào đối với cơ thể người, tùy vào thể trạng, khả năng hợp thuốc cũng như bệnh lý khác nhau mà công dụng của nấm cũng sẽ khác nhau.
Mình xin lược sơ những tác dụng của loại nấm linh chi đen này mang lại.
Giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ giảm huyết áp cho người bị huyết áp cao.
Giúp tăng khả năng lưu thông máu, tuần hoàn máu được tốt hơn
Nấm linh chi đen có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống dị ứng.
Ngăn ngừa lão hóa tế bào.
Nấm linh chi đen giúp lọc và loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể.
Giúp bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về công dụng của nấm linh chi đen tại bài viết sau.
NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG NẤM LINH CHI ĐEN
Không dùng cho người bị dị ứng với các thành phần của nấm
Người bị huyết áp thấp không nên sử dụng nấm linh chi
Không nên sử dụng nấm linh chi kém chất lượng, nấm không rõ nguồn gốc.
Không tự ý kết hợp nấm linh chi với các dược liệu khác.
Không được ăn trực tiếp linh chi đen mà chỉ sử dụng gián tiếp thông qua nấu nước, ngâm rượu hoặc các bài thuốc trị bệnh khác.
CÁCH SỬ DỤNG NẤM LINH CHI
Nấm linh chi có nhiều cách sử dụng tùy thuộc vào mục đích sử dụng: bồi bổ cơ thể, trị bệnh… mà cách dùng nấm linh chi đen cũng khác nhau.
Cách thông thường hay sử dụng nhất là nấu nước để uống, ngoài ra nấm linh chi đen có thể ngâm rượu, kết hợp với các món ăn.
Để biết thêm về cách sử dụng nấm linh chi đen, bạn có thể tham khảo bào viết sau.
