Vì sao bạn cần phải mua đồ chuyên dụng khi đi tập gym? Trước khi đi tập bạn có đặt câu hỏi này trong đầu chưa?
Thực chất, ta có thể tận dụng những bộ đồ thoải mái ở nhà để đi tập. Như thế sẽ tiết kiệm chi phí và không cần phải mua thêm đồ. Tuy nhiên quần áo tập Gym có thiết kế cũng như chất liệu phù hợp để tập thể dục và ưu thế hơn khi tập. Những bộ quần áo thường ngày thoải mái, nhưng nó có thể gây ra những bất tiện cho bạn. Trong suốt quá trình tập luyện không thấm hút mồ hôi dẫn đến khó chịu khi tập. Quần áo tập Gym chuyên dụng mang lại cho bạn một cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn quần áo thường ngày. Việc mặc quần áo tập Gym giúp bạn có một dáng vẻ thể thao, tự tin và không quá khác biệt trong phòng tập.
Vậy lợi ích của việc mua đồ chuyên dụng để tập gym là gì ?
Chất liệu vải co giãn tốt
Là ưu tiên hàng đầu bạn cần xếp vào danh sách tiêu chí lựa chọn quần áo tập gym. Với đặc thù cần thực hiện nhiều động tác, chất liệu co giãn của bộ quần áo tập sẽ làm tốt việc đem lại hiệu quả cho cả quá trình tập luyện của bạn. Các loại vải như cotton, bamboo, Gore-Tex, Polyester,… Sẽ mang đến sự thoải mái và trải nghiệm tốt nhất cho người sử dụng. Các chất liệu sẽ mang lại hiệu quả giúp cho quần áo ít bị nhăn, dễ giặt rửa và màu sắc vải được tươi tắn đẹp mắt hơn,co giãn tốt giúp vận động cơ thể được linh hoạt hơn, so với việc bạn chỉ mặc một bộ quần áo thông thường đến phòng tập.
Thấm hút mồ hôi và khô ráo nhanh chóng
Để hạn chế tối đa vấn đề có đổ mồ hôi trong khi tập thì bạn sẽ hạn chế tình trạng ướt sũng như “tắm”. Nếu mặc một bộ quần áo có độ thấm hút tốt hay cơ thể có mùi khiến bạn không tự tin khi tập luyện. Hãy chọn quần áo có thể thấm hút mồ hôi tốt và khô ráo nhanh chóng. Đây cũng chính là lí do chất liệu cotton trở thành chất liệu hàng đầu những bộ quần áo cho trẻ em, quần áo thể thao, áo thun,… Ngoài ra, quần áo có thể thấm hút tốt có thể hạn chế để lại mùi hôi trên quần áo sau khi giặt.
Đảm bảo quần áo vừa vặn với cơ thể
Bạn có thể không cần bỏ ra quá nhiều tiền cho một bộ quần áo tập GYM , nhưng cần chắc chắn chúng vừa vặn với cơ thể bạn. Sẽ rất khó chịu và khiến việc tập GYM gặp trở ngại nếu bạn mặc quần áo quá chật hoặc quá rộng thùng thình.
Quần áo quá chật khiến các lỗ chân lông trên da của bạn không thể lưu thông không khí, mồ hôi ứ động gây nên các vấn đề như: viêm da, mẩn ngứa,… Ngoài ra, chúng còn khiến cho các động tác cơ thể khó vận động hơn. Chọn mua bộ quần áo tập GYM vừa vặn cơ thể giúp bạn có thêm tự tin nhìn mình trong gương trong quá trình tập luyện.
Kiểu quần áo phù hợp với dáng người
Mỗi người sẽ sở hữu vóc dáng khác nhau, và khi lựa chọn quần áo tập GYM cũng cần phù hợp với dáng người.
Dáng người quả lê có phần trên (vai, ngực) nhỏ và phần dưới to (mông, đùi) thì cần quần áo có màu sắc bắt mắt và có điểm nhấn. Quần tối màu tạo hiệu ứng ánh sáng che đi phần đùi to đối với dáng người này.
Ngược lại với dáng tam giác ngược, phần thân trên (vai, ngực, bụng) to và phần dưới (mông, đùi) nhỏ.
Với dáng người này, nên chọn mặc những chiếc áo thun thể thao, hoặc áo bras croptop nhưng kèm theo đó là một chiếc áo lưới hoặc Tanktop để có thể che bớt đi phần thân trên một cách khéo léo. Do đó, vẫn giữ được sự đẹp mắt so với tổng quan của cơ thể.
Việc chọn kiểu quần áo tâp gym phù hợp với dáng người cũng là yếu tố khiến cho người tập có thể tự tin hơn. Đối với những bạn có nhiều khuyết điểm cơ thể, kiểu dáng của quần áo phần nào cũng sẽ hạn chế được sự tự ti khi có ánh nhìn từ người đối diện.
Vì vậy, khi lựa chọn quần áo tập gym, bạn cũng nên lưu ý chọn kiểu sao cho phù hợp với dáng người của mình nhé !
