Giảm cân với bí đao hiệu quả đơn giản
Bí đao mang đến nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như chế biến món ăn, nước ép và làm đẹp gia. Chuyên mục Vào bếp
Cân phân tích 2 số lẻsẽ hướng dẫn đến bạn 6 cách làm bí đao giảm cân, cao bí đao đẹp da an toàn tại nhà sẽ giúp bạn phát huy những lợi ích tuyệt vời của loại quả này.
1. Cách làm
giá cân phân tíchnước ép bí đao dưa hấu
Nguyên liệu:
Bí đao: 500gr
Dưa hấu: 500gr
Đường trắng: vừa đủ
Chuẩn bị làm nước ép bí đao dưa hấu
Cách làm:
Bước 1: Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch và cắt thái vừa ăn. Còn dưa hấu thì lấy ruột, bỏ hạt.
Bước 2: Dùng máy ép để ép bí đao và dưa hấu, hoặc bạn có thể giã nhỏ vắt lấy nước cốt.
Bước 3: Thêm một chút đường trắng hòa tan và chia uống nhiều lần trong ngày.
Cách làm nước ép bí đao dưa hấu
Công dụng: Nước ép bí đao dưa hấu vừa thơm ngon lại có tác dụng giải nhiệt rất tốt, phù hợp với những ai đang trong chế độ giảm cân.
2. Cách làm nước ép bí đao
Nguyên liệu:
Bí đao 500gr
Muối: 1 ít
Cách làm:
Bước 1: Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng cho vào máy ép lấy nước (hoặc giã nhỏ, cho vào túi vải sạch vắt lấy nước).
Bước 2: Cho thêm vài hạt muối hòa tan và chia uống vài lần trong ngày.
Cách làm nước ép bí đao
Công dụng: Nước ép bí đao không chỉ có tác dụng giải khát, giảm cân, đẹp da hiệu quả mà còn rất hữu ích trong việc phòng ngừa mụn nhọt, lở ngứa, rôm sảy.
3. Làm canh bí đao
Canh bí đao thanh nhiệt, giải độc tốt lại có hương vị thơm ngon và biến tấu được nhiều món canh khác nhau. Bạn nên thêm món ăn này vào thực đơn hằng ngày của gia đình.
Một số món canh bí đao bạn có thể tham khảo để thực hiện ở nhà như:
Nguyên liệu:
Sườn non (hoặc xương lợn): 300gr
Bí đao: 1 quả nhỏ
Hành lá, rau mùi (ngò): 50gr
Muối, đường (hoặc hạt nêm)
Cách làm canh bí đao sườn non:
Bước 1: Gọt vỏ bí đao, bỏ ruột và cắt miếng. Sườn rửa sạch, chặt khúc vừa ăn.
Bước 2: Chần sườn non qua nước sôi rồi hầm tiếp cho sườn mềm và ngọt nước.
Bước 3: Khi sườn non mềm, bạn thả bí đao vào, đun sôi đến khi bí mềm. Nêm vào chút xíu muối, hạt nêm. Cho hành ngò lên và múc canh ra tô thưởng thức.
Thành phẩm:
Món canh bí đao sườn non vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe với bí đao chín mềm mà không nát, nước ninh sườn ngọt đậm đà và dậy mùi thơm của ngò.
Nguyên liệu:
Bí đao: 1 quả
Tôm nõn: 10gr
Hành ngò, gia vị
Cách làm canh bí đao nấu tôm:
Bước 1: Gọt bí đao, bỏ ruột và cắt vừa ăn; tôm rửa sạch.
Bước 2: Đặt nồi lên bếp rồi cho dầu vào, đợi cho dầu nóng cho hành vào phi thơm. Sau đó cho tôm vào xào sơ qua, cho nước vào với lượng vừa đủ.
Bước 3: Khi nước sôi thì vớt hết bọt, cho bí xanh đã thái miếng vào nấu chín, nêm lại gia vị vừa ăn.
Thành phẩm:
Vị ngọt ngọt và tươi ngon từ tôm, vị thanh thanh từ nước dùng cộng với sự thanh mát từ những lát bí xanh sẽ cùng hòa quyện tạo nên món canh bổ dưỡng cho cả gia đình bạn.
Nguyên liệu:
Bí đao: 600gr
Mọc: 200gr
Hành lá, hành khô, gừng: 50gr
Hạt nêm, tiêu, đường
Cách làm canh bí đao nấu mọc:
Bước 1: Sơ chế bí đao và hành lá, gừng đập dập. Cho hành khô băm nhỏ, đầu hành thái nhỏ, hạt tiêu, bột canh, đường vào mọc.
Bước 2: Đặt nồi nước lên bếp, mực nước vừa với mức canh cần dùng. Cho bí đao vào nồi rồi nêm 2 thìa hạt nêm. Thêm gừng đã đập dập vào. Đun sôi rồi đun nhỏ sôi nhỏ lửa từ 10-15 phút.
Bước 3: Vo viên mọc thành từng viên nhỏ vừa ăn. Sau đó, thả từng viên mọc vào nồi. Đun đến khi mọc nổi lên thì tắt bếp rồi cho hành ngò vào nồi.
Thành phẩm:
Canh mọc nấu bí đao mang đên vị ngọt thanh đậm đà, rất hấp dẫn. Đây là món ăn rất phù hợp cho những ngày nắng nóng để đảm bảo sức khỏe cho gia đình bạn.
4. Mặt nạ từ bí đao
Ép bí đao lấy nước rồi dùng nước ép bí đao bôi lên da mặt hoặc trộn lẫn nước ép bí đao với nước ép dưa chuột hoặc mật ong bôi lên da mặt, khoảng 15-20 phút sau rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần thực hiện như vậy 2-3 lần.
Sau một thời gian dùng mặt nạ bí đao, bạn sẽ trông thấy làn da sáng và mịn hẳn ra.
Mặt nạ từ bí đao
5. Hai cách làm cao bí đao
Cao bí đao có công dụng rất hữu hiệu trong việc làm đẹp da như chữa rám má, sạm da, làm mờ vết nám và vết thâm do mụn,... Sau đây là 2 cách tự làm cao bí đao tại nhà vô cùng đơn giản:
Cách 1: Cao bí đao có công thức thực hiện khá đơn giản và nhanh chóng.
Nguyên liệu:
Bí đao: 1 quả
Bán hạ: 100gr
Rượu trắng: 500ml
Nước: 500ml
Cách làm: Tất cả cho vào nồi đun kỹ, lọc lấy nước cốt, cô đặc như cao rồi cho vào lọ dùng dần. Trước khi đi ngủ, bôi lên mặt một lớp mỏng, sáng dậy rửa mặt thật sạch.
Cách 2: Tương tự cách làm trên nhưng bạn sử dụng mật ong thay cho bán hạ.
Nguyên liệu:
Bí đao: 500gr
Rượu trắng: 1.5 lít
Mật ong: 500ml
Nước: 1 lít
Cách làm: Bí đao xắt miếng cho vào hỗn hợp rượu và nước rồi đun vừa lửa khoảng sáu giờ cho tới khi còn khoảng một bát nước thì nhấc ra, nghiền nhỏ.
Tiếp tục nghiền kỹ rồi lọc hỗn hợp qua vải màn cho mịn. Đổ chỗ bí vừa lọc được vào nồi,
Cân phân tích 4 số lẻcho thêm mật ong vào đun khoảng 2 giờ, vừa đun vừa khuấy đều tay.
Để kiểm tra xem cao đã được chưa, quết một chút cao lên tay, xoa xoa mà không thấy dính quá là được.
May bien tan sẽ dúp tiết kiệm điện nên hãy dùng
máy biến tần: Công ty
khăn ướt vina chuyên sản xuất, gia công các loại
khăn ướt giá rẻ,
khan uot.
Máy biến tần dúp bảo vệ động cơ và tiết kiệm điện hãy nên dùng
may bien tan: Cty Đại Quang chuyên
mua bán máy biến tần các loại từ
máy biến tần 1 pha cho đến
máy biến tần 3 pha. Đặc biệt hơn chúng tôi cung cấp cả
máy biến tần giá rẻ.
Cân phân tích giá rẻ là dòng cân điện tử chuyên dùng được coi là
cân phân tích phòng thí nghiệm có các loại như:
cân phân tích 2 số lẻ hay loại khác là
cân phân tích 4 số lẻ và cao cấp hơn là loại
cân phân tích 5 số lẻ. Tân Nam Phát -
Can dien tu ha noi hang đầu,
Cân điện tử tại hà nội bạn cần mua
can dien tu o ha noi.
quần lót nam giá sỉ tphcm,
quần lót nam giá rẻ ở tphcm,
Cơ sở sản xuất quần lót nam,
Công ty sản xuất quần lót nam,
Xưởng sản xuất quần lót nam,
bán quần lót nam giá rẻ,
cung cấp sỉ quần lót nam,
Nếu các bạn quan tâm đến
cân bàn điện tử trong ngành nông sản đặc biệt là
cân bàn điện tử giá rẻ hoặc loại
cân vàng điện tử dùng trong ngành vàng bạc đá quý cũng như
cân phân tích điện tử dùng trong phòng thì nghiệm, đặc biệt nhất là
cân treo điện tử Xin liên hệ
cân điện tử Tiến Đạt. Công ty
cân điện tử Tiến Đạt chuyên sản xuất - mua bán - sửa chữa các sản phẩm
can dien tu.
bạn tìm
căn hộ cho thuê ở biên hòa thì xin hạy liên hệ chúng tôi để tìm
thuê căn hộ chung cư tại biên hòa ưng ý như thể
cho thuê nhà nguyên căn biên hòa . đặc biệt nhiều người đang có nhu cầu
cho thuê nhà giá rẻ tại biên hòa, và dù thị trường có đến đâu vẫn có đủ
cho thuê nhà tại biên hòa. Kể cả là thị trường mới nổi vể
căn hộ dịch vụ cho thuê tại biên hòa vẫn hấp dẩn hơn
cho thuê căn hộ biên hòa. Tại Biên Hòa đang nổi lên
cho thue can ho amber court và
cho thuê căn hộ The Pegasus Plaza.
Cân bàn điện tử của
can dien tu Việt Nhật được dánh giá cao cùng
cân phân tích điện tử và
cân treo điện tử cũng như
cân mini điện tử. Đó mới chỉ là một trong rất nhiều sản phẩm của
cân điện tử Việt Nhật Hiện nay nhu cầu
mua bán cân điện tử ở bình dương ngày càng nổi trội và rầm rộ. Chúng tôi chuyên
bán cân điện tử ở bình dương chất lượng uy tín, các bạn có thể tìm mua
cân điện tử ở bình dương mà không cần đi đâu xa vì
cân điện tử giá rẻ tại bình dương chúng tôi luôn chất lượng.
Cân điện tử tại bình dương ngoài ra chúng tôi còn
sửa cân điện tử ở bình dương nhanh chóng tiện lợi...
Hãy lựa chọn
Cân treo điện tử uy tín chất lượng, cùng với các sản phẩm
cân treo điện tử 1 tấn,
cân treo điện tử 2 tấn,
cân treo điện tử 5 tấn,
cân treo điện tử 3 tấn,
cân treo điện tử cas giá rẻ, . Hãy liên hệ chúng tôi để được mua
Cân treo điện tử 10 tấn,
cân treo điện tử ocs hay
Cân treo điện tử 15 tấn tốt nhất.
Như chúng ta đã biết
những dự án của Kita Group đang thu hút nhiều nhà đầu tư như
dự án Kita Vĩnh Long và nhiều dự án khác, mọi thông tin thêm về
dự án Kita Group xin liệ hệ 0901.265.199 để có thông tin
Kita Group Vĩnh Long mới nhất và chính xác nhất -
Bán căn hộ Stella Võ Văn Kiệt là 1 trong những dự án nổi bật của Kita Group được nhiều người biết đến với tên
Căn hộ Stella En Tropic Bình Tân. Nổi bật nhất là
Dự án Stella Vĩnh Long.