các bài massage phổ biến

  -  

Massage Nhật Bản (Shiatsu):

Massage Shiatsu xuất phát từ Nhật Bản dần đã trở thành một phương pháp chữa bệnh bằng cách day bấm huyệt. Kỹ thuật này phát huy sức mạnh và tập trung năng lượng trên các đầu ngón tay, tạo nên nguồn năng lượng mới. Điều này giúp lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất, cho bạn dàn da khỏe và tươi sáng.

Massage Shiatsu kết hợp cùng tinh dầu thiên nhiên có thể giảm tải các chừng đau đầu, đau nửa đầu, cao huyết áp, mất ngủ, đau nhức cơ thể, đau bụng kinh và chuột rút. Phương massage Nhật Bản còn giúp loại bỏ độc tố, kích thích vòng tuần hoàn máu, mang đến sự cân bằng cho cơ thể và tâm hồn.

Massage đá nóng:

Massage đá nóng được mọi người ưa chuộng đặc biệt vào lúc chuyển giao thời tiết. Những viên đá nóng được đặt lên cơ thể kết hợp cùng đôi bàn tay khéo léo của chuyên viên massage sẽ kích hoạt một nguồn năng lượng vào cơ thể đang mỏi mệt. Mùi thơm của tinh dầu kết hợp cùng sức nóng của đá sẽ xua tan mệt mỏi, đem đến cảm giác an thần, thoải mái dành cho bạn.

Bài massage này được thực bởi bởi những viên đá có nguồn gốc từ núi lửa mang đến sự ấm áp lan tỏa khắp cơ thể, vào sâu tận bên trong các tế bào của cơ thể, giúp cơ thể hoàn toàn thư thái.


Massage Thái

Massage Thái bao gồm các động tác trong bộ môn Yoga, thuốc Ayurvedic, và các huyệt đạo theo y học cổ truyền Trung Quốc vì thế mà nó mang lại những hiệu quả thực sự. Massage Thái giúp điều chỉnh trạng thái không cân bằng và làm con người có thể thả lỏng. Đa số mọi người kể cả giới chơi thể thao khoẻ mạnh cũng tim đến phương pháp “nắm giữ” này, chẳng hạn như hít thở sâu, giữ cơ căng và tập trung suy nghĩ. Một cách nữa phương pháp này là kéo duỗi cơ nhẹ nhàng và mở những khớp xương khó cử động như đầu gối, cổ chân, cổ tay và đặc biệt là xương hông, vai và cổ.

Massage Hong Kong

Massage Hong Kong với liệu pháp sử dụng bàn tay, cánh tay , khuỷu tay trong quá trình xoa bóp, massage miết dài theo hướng cơ da giúp lưu thông máu về tim để kích thích lưu thông máu, giảm căng thẳng cơ bắp.

Massage HongKong cải thiện thời gian phục hồi chấn thương cơ bắp bằng cách đẩy mạnh việc loại bỏ các acid lactic, acid uric và các chất thải trao đổi chất khác. Tăng lưu thông máu mang các độc tố từ các mô đến các cơ quan như thận và phổi, nơi họ bị trục xuất ra khỏi cơ thể.