Trà gạo lứt là món mà được các chị em yêu thích và tin dùng nhưng để có một cốc trà gạo lứt ngon chuẩn vị thì rât khó. Hôm nay, Cách Làm Bếp sẽ chỉ cho các bạn cách làm trà gạo lứt đậu đỏ rất thanh mát vừa giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể nhé.
Nguyên liệu làm trà gạo lứt đậu đỏ bao gồm
- Gạo lứt 200 g
- Đậu đỏ 100 g
![Cách chế biến trà gạo lứt đậu đỏ giảm cân hiệu quả 1 3 cách làm trà gạo lứt giảm cân, đẹp da đơn giản tại nhà](https://cachlambep.net/wp-content/uploads/2020/11/1604824190_3-cach-lam-tra-gao-lut-giam-can-dep-da-don-gian-tai-nha.jpg)
Hướng dẫn cách nấu trà gạo lứt đậu đỏ
Rang đậu đỏ và gạo lứt
- Gạo lứt và đậu đỏ bạn cho vào rá, sàng để loại bỏ những hạt bụi, cặn nhỏ. Đậu đỏ bạn loại bỏ các hạt đậu bị hư.
- Đun nóng 2 chảo sâu lòng có đáy dày, một chảo rang đậu đỏ, chảo còn lại để rang gạo lứt, bạn rang lửa nhỏ cho tới khi đậu và gạo bốc mùi thơm thì tắt bếp. Bạn nhớ đảo đều tay để gạo và đậu đỏ không bị cháy.
![Cách chế biến trà gạo lứt đậu đỏ giảm cân hiệu quả 2 Chuyện Thất Tịch giờ mới kể: Mua đậu đỏ về để tình cảm thắm đượm, nam thanh niên khiến dân mạng cười ngất vì tuyệt phẩm "chè bóng đêm"](https://cachlambep.net/wp-content/uploads/2020/11/1604824193_che3-1565284818887347560883-crop-15652848258551090417689.png)
Nấu trà gạo lứt đậu đỏ
- Bạn cho vào nồi 2 lít nước, đun sôi sau đó cho đậu đỏ và gạo đã rang thơm vào nồi nấu trong vòng 10-15 phút với lửa vừa rồi tắt bếp.
- Chờ nồi nước gạo lứt đậu đỏ nguội bạn lược qua rây lấy nước.
![Cách chế biến trà gạo lứt đậu đỏ giảm cân hiệu quả 3 HƯỚNG DẪN CÁCH NẤU TRÀ GẠO LỨT, NƯỚC GẠO LỨT – Gạo hữu cơ ECOBA](https://cachlambep.net/wp-content/uploads/2020/11/1604824194_images)
Hoàn thành công thức trà gạo lứt đậu đỏ
- Trà gạo lứt đậu đỏ bạn có thể dùng nóng hoặc thêm đá thưởng thức trong ngày. Nếu không uống hết bạn rót trà gạo lứt đậu đỏ vào chai, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
![Cách chế biến trà gạo lứt đậu đỏ giảm cân hiệu quả 4 Trà gạo lứt - thức uống đại bổ cho sức khoẻ và cách làm trà gạo lứt](https://cachlambep.net/wp-content/uploads/2020/11/1604824198_tra-gao-lut-thuc-uong-dai-bo-cho-suc-khoe-va-cach-lam-tra-gao-lut-201910152045217761.jpg)
https://cachlambep.net/cong-thuc/cach-che-bien-tra-gao-lut-dau-do-giam-can-hieu-qua-715962.html
Thông tin
Website : https://cachlambep.net
Email cachlamltd@gmail.com
Social
Brand
Xem thêm