Nguyên liệu để làm món Tré chủ yếu là tai heo, thịt ba chỉ hoặc là da heo. Kết hợp với thính gạo và một số gia vị thông thường. Và theo đo lường thì 100g Tré sẽ chiếm khoảng 213kcal.
Mỗi cây tré rơm trung bình có trọng lượng từ 250g đến 300g. Tùy vào khẩu vị khi làm món tré trộn bạn có thể dùng nguyên 1 cây tré, hoặc nửa cây. Khoảng 300g tré tương đương với 639kcal. Mức năng lượng này thấp hơn so với mức năng lượng cơ thể cần. Nên nếu ăn vừa đủ thì với mức năng lượng này không gây thừa cân đâu nhé. Ăn tré trộn hoàn toàn không có mập đâu, nên từ giờ cứ tha hồ mà thưởng thích nha.
Còn mà chưa biết mua Tré Rơm Bình Đinh ở đâu vừa thơm ngon, đảm bảo 100% không chất bảo quản. Thì phải ghé ngay đến Tiệm Nem 77, bà trùm đặc sản Bình Định tại Sài Gòn đó nha.
