A. Các biến chứng nhũn nhặn xẹp đốt sống d11
1. Mất vững từng đoạn cột sống
khi nhún xẹp hơn 50% phần thân đốt sống d11 sẽ sở hữu nguy cơ mất vững từng đoạn cột sống. các đoạn cột sống được gắn kết mang nhau để giúp cho thân thể chịu được sức nặng, nâng đỡ gần như cột sống và đi lại. lúc một đoạn cột sống bị thương tổn hoặc gãy nhún mình đến mức mất vững, nó gây ra những cơn đau và làm cho giảm đi các hoạt động hàng ngày. Về sau, mất vững sẽ gây thoái hóa mau lẹ hơn ở vùng đốt sống d11.
2. Gù cột sống
Gù cột sống là 1 rối loạn thường gặp ở các người nữ giới to tuổi, bị loãng xương và thường xuyên nhũn nhặn
xẹp đốt sống. Thiếu khoảng đốt sống thường nhật sẽ dẫn tới phần trước của đốt sống sẽ bị xẹp và tạo thành hình chêm. Gù khiến cột sống ngực cong hơn so có thông thường.
Gù nặng có thể gây suy yếu và gây đau dữ dội. Biến dạng gù lưng lúc để lâu với thể gây chèn lấn tim, phổi, ruột. tuy nhiên, cũng mang thể gây khó thở, mệt mỏi, và chán ăn.
3. Các biến chứng thần kinh
Ví như chỗ rún khiến 1 phần thân đốt sống d11 chèn lấn lên tủy sống, các dây tâm thần và tủy sống mang thể bị thương tổn. ví như những mảnh đổ vỡ của thân sống bị đẩy vào bên trong ống sống thì khoảng trống bình thường giữa tủy sống và ống sống với thể bị thu hẹp.
B. Đề phòng bệnh xẹp đốt sống lưng d11
Xẹp đốt sống lưng D11 là một căn bệnh khá nghiêm trọng, 1 khi đã mắc phải sẽ khiến người bệnh bị đau nhức dai dẳng và khó chịu. vì vậy, chúng ta nên đề phòng bệnh ngay trong khoảng hiện nay bằng những biện pháp sau:
- Hạn chế sở hữu vác những vật nặng, mang thể ảnh hưởng đến cột sống.
- tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên để cột sống được chắc khỏe.
- Bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày như: Canxi, vitamin, omega-3... có phổ biến trong những loại thực phẩm như: Trứng, sữa, xương ống, những loại rau củ quả...
- giảm thiểu dùng rượu, bia, thuốc lá và những chất kích thích…
- Ban đầu, bệnh lý này bắt nguồn từ loãng xương bởi thế chúng ta nên đi khám định kỳ thường xuyên để phát hiện và ngăn chặn kịp thời, giảm thiểu được các tình trạng xấu xảy ra cho đốt sống.
