THƯỜNG XUYÊN BỊ ĐAU ĐẦU

Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng đau đầu nhưng chung quy lại sẽ được gộp vào hai nhóm chính sau đâu.

Đau đầu do bệnh lý:

Các bệnh như viêm xoang, đau nữa đầu migrane, bệnh lý về thần kinh mắt.

Các di chứng chấn thương, do khối u não.

Thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu lên não thường gây nên các cơn đau đầu phổ biến

Đau đầu do không phải bệnh lý:

Cơ thể mất nước, gây thiếu máu, thiếu oxi lên não

Do áp lực công việc, stress, căng thẳng thường xuyên kéo dài

Do yếu tố tác động bên ngoài như thời tiết, tiếng ồn, ánh sáng…

Do hay thức khuya, sử dụng các chất như rượu bia.

CÁCH SỬ LÝ KHI BỊ ĐAU ĐẦU

• Đối với hiện tượng đau đầu không do bệnh lý thì dễ xử lý hơn và hiện tượng đau đầu này cũng ít ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt.
• Bạn chỉ cần thực hiện một số phương pháp sau là có thể cải thiện được tình trạng đau đầu
• Hạn chế các vận động mạnh trong lúc đau đầu
• Tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích
• Nghỉ ngơi thư giản, uống nhiều nước để lưu thông máu
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
• Ăn nhiều rau xanh, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin hoặc một số dược liệu thiên nhiên như nấm hắc linh chi để bồi bổ cơ thể, tăng cường lưu thông máu.

NẤM LINH CHI ĐEN CÓ TÁC DỤNG GÌ

• Ngoài việc giúp tăng cường lưu thông máu, giảm strees, hạn chế tình trạng đau đầu thì nấm linh chi đen còn rất nhiều công dụng nhé.
• Các thành phần trong nấm quá trình tuần hoàn máu được tốt hơn
• Nấm linh chi đen giúp lọc và loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể.
• Nấm có khả năng giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ giảm huyết áp cho người bị huyết áp cao
• Nấm linh chi đen cũng có tác dụng chống dị ứng, chống viêm, kháng khuẩn

CÁCH SỬ DỤNG NẤM LINH CHI

• Tùy vào mục đích sử dụng và điều kiện áp dụng thì có mỗi cách sử dụng khác nhau
• Nếu có thời gian, bạn có thể nấu nước với linh chi rồi thay bằng nước uống hàng ngày.
• Nếu không có thời gian, bạn có thể sử dụng những chế phẩm của nấm linh chi như trà linh chi.
• Nấm linh chi đen cũng được kết hợp với các loại dược liệu khác để trị bệnh.
• Ngoài ra nấm linh chi có thể kết hợp với các món ăn bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe

SỬ DỤNG NẤM LINH CHI ĐEN CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ

không nên sử dụng nấm không rõ nguồn gốc, nấm có dấu hiệu bị hư hỏng, bị mốc

Những người bị dị ứng với các thành phần của thuốc thì không nên dùng nấm linh chi đen.

Nên phơi lại nấm linh chi nếu lâu ngày không sử dụng, và cũng nên kiểm tra định kỳ hiện trạng của nấm

Không quá làm dụng nấm linh chi để chữa bệnh, không tự ý dừng thuốc khi đang điều trị bệnh

Người bị huyết áp thấp không nên sử dụng nấm linh chi

Không nên ăn trực tiếp nấm linh chi khô

Nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng

Nếu bạn cần thêm thông tin về nấm linh chi thì có thể truy cập Tây Nguyên Xanh nhé