Đối với nhiều người không có kinh nghiệm mua dưa lưới thì việc ra chợ mua được một trái vừa chất lượng, vừa rẻ thì không phải chuyện đơn giản. Vì thế, khi muốn mua một trái dưa lưới vừa thơm ngon, giòn giòn thì cần lưu ý các đặc điểm dưới đây
Xem cuống dưa
Theo kinh nghiệm của nhiều người thì những trái dưa có phần cuống xanh thì hầu như chưa đủ độ chín nên không được ngọt và thơm nhiều. Bạn nên chọn những quả dưa không có cuống, phần cuống có vết lõm hình tròn có dấu răng cưa, những quả này sẽ chín và thơm ngon hơn.
Xem vỏ dưa
Những quả dưa ngon sẽ có phần vỏ nổi gồ lên chứ không trơn mịn. Bạn thử ấn nhẹ vào vỏ dưa, nếu thấy đàn hồi thì là dưa đã chín. Bạn không nên chọn những quả có vỏ bị dập, có vết thâm xung quanh,..
Mùi thơm
Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của một quả dưa lưới ngon. Những trái dưa lưới ngon là khi bạn đưa lên ngửi, nó sẽ tỏa ra một mùi thơm ngọt, dịu.
Lựa chọn những nơi bán dưa lưới chất lượng
Bạn có thể mua dưa lưới ở những cửa hàng ngoài chợ nếu đã mua lâu năm. Hoặc có thể đến các siêu thị để được những quả chất lượng hơn.
Bà bầu có nên ăn dưa lưới không?
Nhiều người đặt ra câu hỏi rằng bà bầu có nên ăn dưa lưới không? Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, việc bà bầu ăn dưa lưới không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Ngược lại, còn giúp cho mẹ bầu có nhiều chất dinh dưỡng khi ăn một lượng phù hợp.
Vậy dưa lưới có tác dụng gì cho bà bầu? Dưa lưới mang lại nhiều chất dinh dưỡng tốt cho quá trình mang thai:
Giúp mẹ bầu giữ gìn nhan sắc
Bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa dị tật thai nhi
Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng ở mắt
Phòng ngừa bệnh xương khớp
Cải thiện hệ tiêu hóa
Giảm mệt mỏi, stress khi mang thai
Ngừa bệnh loãng xương sau sinh
Mang lại một giấc ngủ ngon
Tăng lượng sữa cho bé
Tuy nhiên, các bạn chỉ được ăn dưa lưới khi mang bầu, sau khi sinh, các mẹ bầu không nên ăn dưa lưới ngay, vì dưa lưới có tính hàn. Sau sinh, cơ thể chưa hoàn toàn ổn định nên nếu ăn vào có thể dễ gây ra các bệnh làm suy nhược cơ thể.
Với những kiến thức này, chúng tôi hy vọng đã giúp các bạn có kinh nghiệm hơn để chọn một quả dưa lưới thơm ngon, ngọt lịm dành cho gia đình mình, cũng như các mẹ bầu cũng có thể dùng dưa lưới để bổ sung chất dinh dưỡng khi mang thai.
