Trong nội dung bài viết này chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu xem đang cho con bú uống collagen được không nhé!
1. Mẹ đang nuôi con, cho con bú có uống collagen được không?
những chuyên gia cho biết, đa số các sản phẩm thêm vào collagen hiện nay được chiết xuất từ da của động vật. Khi vào cơ thể, collagen được chuyển hóa thành axit amin, tương tự như bổ sung protein. Do đó, mẹ đang cho con bú uống collagen tương đối tin cậy và không có ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ cho trẻ.
Tuy là vậy nhưng, trước lúc quyết định bổ sung collagen bởi đường uống, người mẹ nên Đọc thêm ý kiến của bác sĩ để tránh bị dị ứng với collagen, hoặc được giải đáp liều sử dụng thích hợp, an toàn và đáng tin cậy trong giai đoạn cho con bú cũng như được thông tin cụ thể về các tác dụng không mong muốn của loại collagen, có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ đối với trẻ.
2. Lời khuyên về việc uống collagen dành cho mẹ đang nuôi con bú
Vậy sau sinh, mẹ nuôi con cho bú uống collagen khi nào là phù hợp?
trả lời cho thắc mắc này, các chuyên gia đưa ra lời khuyên, 6 tháng sau lúc sinh là thời điểm phù hợp để mẹ thêm vào collagen. Sản phẩm collagen trên thị trường hiện nay cũng rất đa dạng để mẹ có thể lựa chọn, nhưng trước lúc dùng cần Tham khảo ngay ý kiến bác sĩ.
Bên cạnh đó các chuyên gia cũng khuyên rằng, tuyệt vời mẹ nuôi con bú nên chọn lựa thêm vào collagen cho cơ thể bằng những loại thực phẩm giàu collagen như đậu nành, trứng, cá hồi, ... Bên cạnh đó, bổ sung vitamin C từ trái cây và rau củ quả cũng giúp cơ thể sản xuất collagen tự nhiên. Thực phẩm giàu vitamin C được biết đến như cam, dâu tây, ...
Nếu như lựa chọn uống collagen, mẹ nên chọn collagen dạng thủy phân để làm tăng khả năng hấp thụ. Nên uống với liều nhỏ khi bắt đầu để chờ xem phản ứng của cơ thể với collagen, sau ấy mới tăng dần liều dùng theo chỉ dẫn. Để cơ thể hấp thụ collagen hiệu quả, nên dùng collagen đường uống lúc 10 giờ tối.
Mẹ đang nuôi con bú có thể được uống collagen, vì collagen không có gây hại cho trẻ lúc vào cơ thể mẹ. Tuy nhiên, trước lúc uống mẹ cần Đọc thêm ý kiến bác sĩ để đảm bảo tin cậy cho cả mẹ và bé.
