Chăm sóc da sau sinh với nghệ được xem là bí quyết giúp các mẹ “thay da đổi thịt” trong thời gian ngắn, song điều này chỉ xảy ra khi mẹ biết cách sử dụng nguyên liệu “thần thánh” này.

1/ CHĂM SÓC DA SAU SINH VỚI NGHỆ TỪ A-Z

Với nghệ, mẹ có thể giải quyết gần như toàn bộ các vấn đề về da sau khi sinh như khô căng, nám, tàn nhang, mụn, thậm chí là rạn da. Chẳng thế mà nghệ được nhiều người ví như “thần dược” cho các mẹ bỉm sữa.

DÙNG NGHỆ CHĂM DA KHÔ

Da khô căng, lão hóa sớm là vấn đề thường thấy sau khi sinh do tác động của yếu tố nội tiết. Có nhiều cách để khắc phục tình trạng này, riêng với nghệ mẹ có thể sử dụng mặt nạ kết hợp sữa chua không đường, vừa có tác dụng làm dịu da, vừa bổ sung lượng ẩm vừa đủ.

Cụ thể, mẹ dùng 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất trộn đều với ½ hũ sữa chua không đường, sau khi làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

DÙNG NGHỆ TRỊ MỤN SAU SINH

Mụn sau sinh là câu chuyện không của riêng ai, bởi lúc này da mẹ thường tăng tiết bã nhờn, nhất là hệ lụy trong thời gian mang thai không biết cách chăm sóc.

Bên cạnh thói quen làm sạch da mặt, với nghệ mẹ có thể dùng để trị mụn, bằng cách đắp mặt nạ với các nguyên liệu như mật ong, nha đam, bột đậu gà hoặc cám gạo chẳng hạn.

DÙNG NGHỆ TRỊ NÁM, SẠM SAU SINH

Nghệ có khả năng làm mờ các vết thâm do mụn, nám, tàn nhang nếu mẹ kết hợp với nước cốt chanh hoặc lòng đỏ trứng gà.

Cụ thể, mẹ dùng 1 lòng đỏ trứng gà trộn với 1 củ nghệ tươi giã nát, bôi hỗn hợp này lên mặt và sử dụng một lớp mặt nạ vải phủ lên để giữ cho nghệ không bị rơi xuống. Đợi khoảng 30 phút, mẹ gỡ mặt nạ ra và rửa sạch bằng nước ấm.

Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần mẹ sẽ thấy da mặt sáng và đều màu hơn, các vết nám cũng mờ dần.

Ngoài ra, mẹ đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường vì nghệ có tính chất “bắt” nắng cao.

DÙNG NGHỆ LÀM MỜ THÂM RẠN SAU SINH

Thực tế, rạn da khi đã xuất hiện khó có thể biến mất, nhất là với các mẹ có cơ địa rạn da. Gần như chúng ta chỉ có thể làm mờ chúng đi bằng cách này hay cách khác. Và một trong các cách đó chính là sử dụng bột nghệ.

Mẹ có thể kết hợp bột nghệ và dầu dừa tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó thoa đều lên vùng da rạn trong 15-20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Nghệ và dầu dừa chính là combo lý tưởng để làm mờ rạn, tăng độ đàn hồi cho da hiệu quả mà mẹ nên thử.

2/ MẸO GIỮ DÁNG SAU SINH VỚI NGHỆ

Không chỉ dừng lại ở vai trò chăm sóc da sau sinh, với nghệ các mẹ còn có thể nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn như thời son rỗi.

Uống tinh bột nghệ giảm cân

Tinh bột nghệ là chế phẩm được làm từ nghệ tươi, trải qua quá trình tách dầu nhằm giảm tính “nóng” cũng như mùi vị hăng của nghệ. Bên cạnh các lợi ích như tránh hậu sản, giúp bổ máu, hỗ trợ làm lành vết mổ sau sinh, tinh bột nghệ còn được nhiều mẹ lựa chọn như một thức uống đẹp da, gọn dáng hiệu quả.

Để uống tinh bột nghệ giảm cân, mẹ có thể dùng sau 1 tuần với sinh thường và 2-3 tuần với sinh mổ.

Để giảm cân, mẹ nên uống nghệ với nước ấm vào buổi sáng trước khi ăn 15-30 phút và trước khi đi ngủ 1-2h đồng hồ.

Mặc dù nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh, thế nhưng chị em cũng không nên lạm dụng bởi có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, thiếu sắt, giảm khả năng kháng viêm của cơ thể.

Do đó, tốt nhất mỗi ngày mẹ chỉ nên dùng 2 lần, không nên uống thay nước, chỉ nên dùng nghệ thường xuyên trong 2-3 tháng đầu sau sinh.

Với mẹ nào có cơ địa nóng trong, mắc các bệnh về dạ dày hoặc đang sử dụng thuốc tây thì không nên dùng nghệ.

Dùng rượu nghệ làm săn chắc vòng bụng

Cách này, mẹ cần chuẩn bị trước khi sinh 2-3 tháng. Sử dụng 1kg nghệ tươi và 1kg gừng tươi đập dập, sau đó ngâm với ½ lít rượu trắng, đến khi rượu ngả sang màu vàng là được. Mỗi lần dùng, mẹ chỉ nên lấy ½ bát con rượu, massage nhẹ nhàng lên vùng bụng, sau đó mẹ có thể tắm bằng nước ấm để bớt mùi.

Với cách này, sau sinh thường 1 tuần mẹ có thể áp dụng, với sinh mổ mẹ cần chắc chắn vết mổ đã hoàn toàn lành, tránh làm tổn thương vùng da non. Mẹ có thể sử dụng trong 1-2 tháng, không nên lạm dụng

Mặc dù nghệ được ví như “thần dược” chăm sóc da sau sinh, tuy nhiên để đồng hành trên chặng đường dài làm đẹp của các chị em, nghệ khó có thể đảm đương được tất cả các vai trò. Chính vì thế, sau 1-2 tuần chăm sóc da sau sinh với nghệ, mẹ cần chú trọng đến các bước chăm sóc da thông thường như kem dưỡng, chống nắng, tẩy trang… bởi để nuôi dưỡng làn da trong thời gian dài, mẹ cần đến các “trợ thủ” đắc lực hơn.

>> THAM KHẢO : 5 Sai Lầm Phổ Biến Khi Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu Tại Nhà