5 cách chữa viêm họng cho bà bầu tại nhà không cần dùng thuốc

  -  
Viêm họng không phải là bệnh lý nguy hiểm và khó điều trị. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai do sức đề kháng yếu hơn bình thường và việc hạn chế trong sử dụng thuốc nên việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Đừng lo bài viết này sẽ gợi ý cho mẹ 5 cách chữa viêm họng khi mang thai tại nhà để cải thiện tình trạng viêm họng nhanh chóng, an toàn.

Viêm họng khi mang thai nguyên nhân do đâu?

Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bị viêm họng khi mang thai. Cùng điểm mặt một vài nguyên nhân phổ biến sau đây:
  • Nhiễm virus: Hầu hết các trường hợp viêm họng ở phụ nữ mang thai là do virus gây nên. Tình trạng này thường tự chấm dứt sau đó khoảng 1 tuần và không điều trị được với kháng sinh.
  • Nhiễm vi khuẩn: Mẹ bầu viêm họng cũng có thể do vi khuẩn gây nên. Trong đó viêm họng do liên cầu khuẩn rất phổ biến với biểu hiện lớp phủ trắng hoặc đốm trắng trong cổ họng, kèm theo các cơn sốt cao.
  • Yếu tố môi trường: Yếu tố từ môi trường bên ngoài như khói bụi, chất gây dị ứng, phấn hoa, hóa chất.. cũng có thể khiến cho các bà bầu viêm họng.
  • Hệ miễn dịch yếu: Cơ thể mẹ có nhiều thay đổi khi mang thai, với hệ miễn dịch yếu hơn bình thường và làm cho mẹ bị virus, vi khuẩn tấn công dễ dàng hơn gây viêm họng.
  • Thay đổi hormone: Hormone trong cơ thể mẹ bầu có sự thay đổi rõ rệt, gây nên các hiện tượng khô miệng, tăng thân nhiệt và có thể bị đau họng.
  • Trào ngược axit: Ở nhiều mẹ bầu, hiện tượng trào ngược axit có thể khiến mẹ bị đau họng, do quá trình tiêu hóa của mẹ bầu chậm hơn bình thường và hệ tiêu hóa bị chèn ép bởi tử cung.
  • Một số bệnh khác: Một số bệnh lý cũng có thể khiến mẹ bị viêm họng nguy hiểm như nhiễm virus cúm, rubella.
>>Xem thêm: thảo dược prenalen tăng cường đề kháng cho bà bầu

5 cách chữa viêm họng cho bà bầu tại nhà không cần dùng thuốc

Sau đây chúng tôi xin chia sẻ đến bạn những cách chữa viêm họng hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn từ những nguyên liệu hết sức gần gũi sau:

Chữa viêm họng với trà chanh mật ong

Chanh có công dụng kháng khuẩn, làm sạch chất nhầy tại vùng cổ họng, còn mật ong làm dịu cổ. Chanh và mật ong cũng là những thực phẩm tăng sức đề kháng cho bà bầu bởi có hàm lượng vitamin C và nhiều vitamin, khoáng chất tự nhiên tốt cho cơ thể. Sự kết hợp của chanh và mật ong rất tốt và an toàn đối với mẹ bầu bị đau họng. Mẹ chỉ cần chuẩn bị một cốc nước nóng, thêm 1 thìa cà phê mật ong và thêm nước cốt nửa quả chanh vào, để nguội và uống sẽ thấy đỡ ngay. Duy trì trong 3-5 ngày để làm giảm cơn đau họng.


Súc miệng sử dụng nước muối sinh lý 

Cách chữa viêm họng khi mang thai nhiều mẹ áp dụng chính là súc miệng với nước muối sinh lý để cổ họng sạch sẽ. Nước muối có tác dụng kháng khuẩn và làm giảm cảm giác kích ứng khi mẹ bầu đang bị viêm họng. Mẹ hãy nhớ súc miệng nước muối mỗi giờ một lần để cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Ngay cả khi không bị viêm họng thì hành động súc miệng nước muối cũng rất tốt để phòng ngừa các bệnh lý hô hấp hiệu quả.

Xông hơi khoang mũi khi bị viêm họng

Xông hơi là biện pháp làm ẩm màng nhầy và giữ cho cổ họng không bị khô. Để thực hiện xông hơi vùng mũi họng, mẹ hãy đun sôi nước trong nồi, thêm chanh và sả nếu được và đưa mặt gần nồi nước để hơi bốc lên vùng mặt và vùng cổ họng. Tuy nhiên khi xông hơi mẹ hãy chú ý giữ khoảng cách để không bị bỏng rát và chỉ nên xông vùng mặt, mũi, họng, không xông hơi toàn thân.

>>Xem thêm: loại sắt nào tốt cho bà bầu ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt

Trà gừng giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn

Gừng có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm nhờ thành phần có chứa shogaol và gingerol. Mẹ hãy sử dụng trà gừng trong vài ngày khi cảm thấy đau nhức cổ họng. Trà gừng rất dễ chế biến, cần dùng một ly nước nóng và thêm vài lát gừng tươi, thêm mật ong nếu có để dễ uống hơn.

Trong thời gian thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ bầu bị suy giảm và rất dễ mắc các bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi trong bụng. Để tăng cường sức đề kháng cho bà bầu, phòng tránh bệnh đường hô hấp cũng như giúp mẹ khỏe mạnh, trải qua thai kỳ an toàn, ngoài bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết: sắt, canxi, DHA, axit folic, … mẹ bầu đừng quên những vi chất cần thiết cho hệ miễn dịch: vitamin C, Kẽm, các thảo dược tăng cường đề kháng như: tỏi, mâm xôi đỏ …

>>Xem thêm: thuốc canxi cho bà bầu loại nào tốt giảm đau nhức tê bì chân tay

Để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi, khi chữa viêm họng cho bà bầu cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Không nên tự ý dùng thuốc, tránh gây những tác dụng phụ đáng tiếc. Chúc mẹ bầu có sức khỏe tốt cho thai kỳ trọn vẹn!