Làm đẹp sau sinh là nhu cầu chính đáng của các chị em. Tuy nhiên, giai đoạn ở cữ cơ thể sản phụ còn yếu và rất nhạy cảm, cần thận trọng khi sử dụng các cách làm đẹp để đảm bảo an toàn cho bà mẹ và trẻ sơ sinh. Các phương pháp làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi trong bài sau sẽ giúp mẹ cải thiện sức khỏe và sắc đẹp trong thời gian ngắn.

Nghệ là một loại thực phẩm rất lành tính và an toàn cho mẹ sau sinh, không gây kích ứng da, lại chứa Curcumin – một hoạt chất có tác dụng dưỡng da, chống viêm và chống oxy hóa trên da hiệu quả. Bên cạnh đó, nghệ còn giúp giảm và duy trì lượng cholesterol trong máu ở mức ổn định, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ. Nhiều mẹ sau sinh bị rạn da cũng sử dụng nghệ để làm mờ các vết rạn, dưỡng da trắng từ bên trong.

>>Xem thêm: thuốc DHA sau sinh cho mẹ giúp em bé thông minh sáng mắt

Đừng bỏ qua tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi và lòng đỏ trứng gà, mẹ nhé. Mẹ chỉ cần thêm 3 muỗng tinh bột nghệ, 3 thìa nước ép nghệ trộn cùng 1 lòng đỏ trứng gà là đã tạo nên một hỗn hợp đắp mặt dưỡng trắng da rồi. Chờ sau khi đắp khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng tiếp theo. Duy trì sử dụng mặt nạ nghệ trứng gà này 3 lần/tuần mẹ sẽ thấy làn da được cải thiện rõ ràng.

>>Xem thêm: loại canxi nào tốt cho mẹ sau sinh giúp ngừa đau nhức xương khớp

Làm đẹp da sau sinh bằng nghệ kết hợp với mật ong và sữa chua là phương pháp mang lại hiệu quả cao được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Mật ong được coi là “thần dược” trong lĩnh vực làm đẹp, giàu chất chống oxy hóa, kết hợp với tác dụng làm trắng và dưỡng da của nghệ và mật ong giúp làn da của mẹ ngày càng tươi trẻ. Các bước thực hiện rất đơn giản, mẹ cần sử dụng 1 thìa bột nghệ, 3 thìa sữa chua cùng một chút mật ong nguyên chất để tạo nên mặt nạ dưỡng da mịn màng, giảm tế bào chết rất tốt. Sử dụng mặt nạ 3 lần/tuần.

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi và dầu dừa cũng là lựa chọn của nhiều mẹ có làn da bị rạn thâm sau sinh. Mẹ có thể sử dụng nước ép nghệ kết hợp cùng dầu dừa, hoặc trộn bột nghệ với dầu dừa và bôi lên vùng da bị rạn, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút rồi tắm sạch là được. Kết hợp nghệ và dầu dừa giúp da hấp thu các chất dinh dưỡng, làm mờ vết thâm rạn nếu kiên trì sử dụng.

>>Xem thêm: nên uống canxi trước hay sau ăn

Thêm một phương pháp giúp mẹ giảm béo và làm sáng da hiệu quả chính là phương pháp massage với rượu gừng nghệ hạ thổ. Tuy nhiên phương pháp này cần chuẩn bị hỗn hợp trước khi sinh từ 2-3 tháng. Mẹ xay nhuyễn 1kg gừng tươi và 1kg nghệ tươi, cho vào bình thủy tinh và thêm rượu trắng vào, đậy kín nắp bình và hạ thổ hoặc để nơi thoáng mát. Sau sinh, sử dụng rượu gừng nghệ đã ngâm để xoa bụng và massage sẽ giúp thu nhỏ vòng bụng sồ sề ngấn mỡ. Rượu này cũng có thể dùng để vệ sinh thân thể trong thời gian kiêng cữ.

Mỡ bụng sau sinh là nỗi ám ảnh của các mẹ bỉm sữa. Để giảm béo an toàn cho mẹ sau sinh mẹ hãy thử ngay món trà nghệ. Mỗi sáng uống một tách trà nghệ thêm một thanh quế nhỏ sẽ giúp cơ thể mẹ sau sinh nhẹ nhàng, xuống cân nhanh chóng. Trà nghệ cũng hỗ trợ thải độc cơ thể, giảm nguy cơ viêm nhiễm bên trong cũng như làm sáng làn da sau sinh.

>>Xem thêm: gợi ý thực đơn giảm cân sau sinh vẫn đủ chất

Trên đây là một số cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ đơn giản, dễ làm lại ít tốn công sức và thời gian mà hiệu quả rất tốt, hi vọng các mẹ sẽ áp dụng thành công và có được làn da căng mịn không tì vết.