Để có được làn da sạch không cần phải chăm sóc da đắt tiền hoặc đến gặp bác sĩ da liễu. Thay vào đó, bạn có thể thực hiện một số thay đổi để giúp bạn có làn da sáng khỏe và không bị nổi mụn. Bây giờ tôi 21 tuổi và có làn da đẹp nhưng 2 năm trở lại đây da của tôi bị mụn trứng cá nghiêm trọng, điều đó chắc chắn rất khó chịu đối với tôi.

Vào lần sinh nhật thứ 20 của tôi, tôi đã quyết định thực hiện những thay đổi trong lối sống và nó đã tác động tích cực đến quá trình làm đẹp da của tôi. Những thứ tôi làm như sau: 

1- Tập thể dục hàng ngày.

2-Không bao giờ để tâm trí của tôi chiếm đoạt bởi cảm giác thèm ăn.

3- Tự tin  trong đám đông.

Sau đó, tôi đã tuân theo một số quy tắc và thói quen chăm sóc da hàng ngày trong hai năm qua và bây giờ tôi đã có làn da đẹp.

1- Giải độc cơ thể của tôi mỗi sáng.

2- Uống ít nhất 4 lít nước mỗi ngày.

3- Rửa mặt hai lần một ngày và sau khi tập luyện (Tôi đã sử dụng Sữa rửa mặt có axit salicylic).

4- Sử dụng kem chống nắng tốt.

5- Tránh ăn thức ăn cay và lên men. Thường xuyên và bổ sung nhiều vitamin c trong chế độ ăn uống của tôi.

6- Tẩy tế bào chết cho da của tôi ít nhất một lần một tuần để loại bỏ da chết.

7- Tập thể dục và Yoga giúp cơ thể tôi lưu thông máu cần thiết.

8- Không sử dụng cùng một loại khăn trên mặt và cơ thể.