Máy massage lưng là một thiết bị massage được nhiều người ưa chuộng bởi tính tiện dụng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy máy massage lưng là gì? Chúng có công dụng ra sao và ai là người nên sử dụng? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết vấn đề này ngay sau đây.
H1: Máy massage lưng đa công dụng
1. Máy massage lưng là gì?
Máy massage lưng là một thiết bị công nghệ được thiết kế để giúp giảm đau và căng thẳng ở vùng lưng thông qua các tính năng massage như rung, xoa bóp hoặc day, ấn. Chúng thường được sử dụng tại nhà hoặc tại các cơ sở y tế. Loại máy này cũng có nhiều loại khác nhau để phù hợp với các nhu cầu và sở thích của từng người. Cụ thể, chúng ta sẽ gặp những loại sau:
Đệm massage lưng: Loại máy massage có thiết kế giống như chiếc đệm nhỏ, khi sử dụng, người dùng có thể trải trên sàn, giường hoặc ghế và nằm hay ngồi lên.
Đai massage lưng: Loại máy massage có thiết kế dạng đai gọn nhẹ, người dùng có thế quấn quanh người hoặc khoác chéo qua vai để massage.
Gối massage lưng: Chúng có dạng gối rất gọn nhẹ và dễ sử dụng, có thể dễ dàng mang đi khắp nơi.
Máy massage lưng cầm tay: Đây là thiết bị tiện dụng nhất với thiết kế gọn nhẹ và dễ sử dụng. Chúng có nhiều đầu massage khác nhau và có thể sử dụng cho nhiều vùng khác nhau trên cơ thể.
Máy massage có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe người dùng, đặc biệt là với những trường hợp bị viêm khớp, thoái hóa khớp, các bệnh trên cột sống,… Cụ thể, chúng giúp người dùng:
Cải thiện, phục hồi và tăng cường khả năng vận động của người bệnh. Chúng giúp giảm đau hữu hiệu đối với những người mắc bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,…
Giảm đau lưng: Các biện pháp massage, xoa bóp từ máy massage lưng giúp giảm cảm giác đau lưng rất hiệu quả. Tuy nhiên, công dụng giảm đau này thường chỉ có tính chất tạm thời.
Giúp người dùng thư giãn: Không chỉ giảm đau, khi sử dụng chiếc máy này, người dùng còn được thư giãn, giảm căng thẳng stress hiệu quả. Nhờ đó, chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.
Tăng cường tuần hoàn, lưu thông máu: Tác động của máy massage lên cơ thể còn giúp cải thiện khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Từ đó, chúng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hỗ trợ cho việc điều trị các bệnh về xương khớp: Máy massage lưng sẽ góp phần tăng cường hiệu quả trong việc điều trị các bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,…
Dù có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng máy massage lưng. Dưới đây là một số nhóm đối tượng không nên sử dụng thiết bị này.
Những người đang có vấn đề ở hệ tim mạch hoặc huyết áp như bệnh tim, bệnh cao huyết áp.
Người đang bị chấn thương nặng hay có vết thương ngoài da.
Người bị bong gân hay đang bị bệnh gout.
Người bị tiểu đường.
Trên đây là một số thông tin cần biết về máy massage lưng. Hy vọng rằng đây sẽ là những tin tức hữu ích để tất cả chúng ta có thể hiểu rõ hơn về loại máy này.
