Hiện giờ, việc sở hữu máy nước nóng thực thụ tiện dụng giúp các bạn có thể thỏa sức thư giãn dưới làn nước ấm áp. Không chỉ vậy, tắm nước nóng còn mang đến nhiều ích lợi cho sức khỏe cũng như sắc đẹp cho các bạn. Hãy cùng khám phá các ích lợi xuất sắc khi tắm nước nóng nhé!
Thư giãn
Tắm nước nóng sẽ giúp giảm căng thẳng và làm dịu cơ bắp sau một ngày dài làm việc mỏi mệt. Việc ngâm mình trong bồn nước nóng với một ít tinh dầu phù hợp sẽ là một cách tuyệt hảo để đánh bay căng thẳng. Nếu như không, bạn có thể trang bị một vòi sen có nhiều chế độ mạnh, nhẹ khác nhau để nước ấm từ vòi để có thể massage vai, cổ và lưng, đem lại cảm giác thả sức cho các bạn.
Không chỉ vậy, với các người thường xuyên mất ngủ, việc tắm nước nóng trước lúc đi ngủ, sẽ giúp điều hòa cơ thể, mang lại giấc ngủ chất lượng hơn. Bên cạnh đó, tắm nước nóng sẽ làm giãn các dây thần kinh, giúp máu được lưu thông lên não tốt hơn, giải quyết hiện tượng thiếu máu lên não, giảm nhanh các cơn đau đầu.
Giảm béo
Nước nóng giúp kích thích giai đoạn tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể, nhờ ấy, sẽ đẩy nhanh quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ dưới thân thể. Bởi thế, trong trường hợp có vòi sen, bạn nên chú ý xịt vào các vùng tích nhiều mỡ như bắp tay, bụng, đùi,… Bên cạnh đó, uống từ từ một ly nước ấm vào mỗi sáng, 10 phút sau khi thức dậy cũng có thể giúp đem lại một vóc dáng gọn gàng
Giảm đau khớp, cơ bắp
Đối với những người bệnh khớp thì lúc tắm với nước nóng, những cơ bắp sẽ được thư giãn, máu lưu thông tốt hơn, giúp giảm đau. Cách này còn hữu hiệu với những người nào bị đau cơ bắp do chuyển động mạnh. Chỉ với 15 phút tắm nước nóng phối hợp với một ít tinh dầu massage, những cơn đau mỏi này sẽ dịu xuống, mang lại cảm giác dễ chịu.
Làm sạch da
Với da cơ thể, hơi nóng sẽ làm mở lỗ chân lông, khi đó, bụi bẩn và dầu tích lũy trong ngày sẽ được loại bỏ hiệu quả. Nhờ vậy, cơ thể sẽ được làm sạch sâu hơn. Còn đối với da mặt, nước ấm sẽ giúp tế bào chết bong ra nhanh chóng hơn, lỗ chân lông sạch hơn khi da bạn là da dầu.
Ngược lại, da khô thì không nên rửa mặt bằng nước ấm vì sẽ làm rửa trôi lớp lipid trên da (lớp dưỡng da tự nhiên), làm cho da khô căng hơn.
Máy nước nóng sẽ giúp tiết kiệm thời gian nấu nước hơi. Mời bạn xem các sản phẩm điện gia dụng, như máy nước nóng, quạt, tivi,.. Tại: http://banletaikho.com
