huối là loại trái cây nhiệt đới phù hợp với mọi lứa tuổi. Nhiều ý kiến cho rằng chuối là trái cây gây tăng cân vì vị ngọt và độ béo ngậy. Vậy sự thật ăn chuối có béo không? Ăn chuối nhiều có tốt không? Hãy cùng California Fitness & Yoga khám phá ăn chuối có tác dụng gì đối với cơ thể nhé!
