Nhảy dance mang đến các lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng và tinh thần cho người luyện tập. Nhảy dance nói chung hay sexy dance nói riêng phù hợp với nhiều đối tượng nhất là các bạn trẻ năng động và yêu thích thanh âm và chuyển động. Hãy cùng CFYC tìm hiểu về các lợi ích của bộ môn này bạn nhé!