Ức Gà Xào Súp-lơ là món ăn đầy dinh dưỡng và là món ăn được người tập gym ưa chuộng nhất do dễ ăn và không gây ngán khi ăn trong thời gian dài.

Nếu bạn mong muốn nấu một món ăn có thể đáp ứng tiêu chí ăn ngon và bổ dưỡng vậy thì ức gà xào súp-lơ chính là sự lựa chọn tuyệt vời. Trong ức gà chứa nhiều protein còn súp lơ chứa vitamin C và các khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể.

Thịt gà

Là thực phẩm có chứa hàm lưỡng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe và tốt hơn so với thịt lợn hay thịt bò. Trong thịt gà có chứa nhiều protein, ít chất béo, giàu chất đạm, ngừa loãng xương, tốt cho tim mạch, cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường trao đổi chất, chống lại ung thư, cải thiện thị lực,…

Súp-lơ

Bên cạnh thịt gà đầy dinh dưỡng thì súp lơ cũng là một loại rau củ xanh bổ dưỡng không kém cạnh. Trong súp lơ xanh có chứa nhiều vitamin C giúp chống lão hóa da, súp lơ có khả năng làm con người có cảm giác no bụng làm cho cảm giác thèm ăn bị giảm xuống nên những người giảm cân rất ưa chuộng loại rau củ này. Ngoài ra, súp lơ còn có công dụng tăng cường trao đổi chất, bài tiết hormone, lưu thông máu,…

Hàng loạt các lợi ích đến từ hai loại thực phẩm thường ngày chúng ta vẫn sử dụng nhưng chắc gì bạn đã biết tới những công dụng của nó. Sau khi đọc xong mô tả này hãy đặt một phần về thưởng thức nhé!

Để tìm hiểu thêm nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng khác, hãy truy cập Thực đơn Peach Food.