Nước ép trái cây là một thức uống rất gần gũi với đời sống chúng ta. Các loại nước ép này mang lại rất nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể người nhất là làm đẹp da. Vậy sử dụng nước ép trái cây làm đẹp da sao cho đúng cách, các loại nước ép đẹp da trị mụn nào hiệu quả nhất,... bạn đã biết chưa?
Bài viết này Orimart sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc và chia sẻ thông tin về các loại nước ép hữu cơ nguyên chất.
1. Tại sao nên uống nước ép trái cây để làm đẹp da?
Nước ép trái cây là một loại nước từ các loại hoa quả có trong tự nhiên được ép lấy nước. Đây là một loại thức uống lành mạnh có giá trị dinh dưỡng cao đối với cơ thể người. Lợi ích của các loại thức uống trái cây này đã được công nhận qua hàng trăm năm qua.
1.1 Nước ép trái cây chứa các loại Vitamin
Trong thành phần của các loại trái cây này chứa rất nhiều Vitamin (E, C, A). Nếu trải qua sơ chế hoặc nấu nướng sẽ khiến các Vitamin bị phân hủy, không còn giá trị nữa. Những loại Vitamin này sẽ được bảo toàn tốt nhất trong trạng thái nước ép lạnh.
1.2 Nước ép chứa thành phần dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da
Cân bằng và dưỡng ẩm là 2 thành phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da hằng ngày. Chúng ta có xu hướng sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng da, nước hoa hồng để bổ sung cho da. Nhưng điều đó vẫn chưa đủ, vì chúng chỉ có thể tác động bên ngoài bề mặt da. Để có một làn da khỏe thì chúng ta cần phải quan tâm và chăm sóc sâu bên trong cơ thể.
Nước ép chính là một giải pháp tốt nhất để bổ sung nước vào cơ thể, nuôi dưỡng tế bào da và cân bằng môi trường kiềm bên trong cơ thể.
1.3 Nước ép có chất chống Oxy hóa
Trong trái cây có rất nhiều chất chống Oxy hóa như là lycopene, anthocyanin, flavonoid, vitamin C, vitamin E, vitamin A, resveratrol và tannin. Đây là những chất bảo vệ các tế bào của cơ thể, giúp chúng tránh được những tổn thương gốc tự do xảy ra do tiếp xúc với một số hóa chất, hút thuốc và ô nhiễm.
Bài viết này Orimart sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc và chia sẻ thông tin về các loại nước ép hữu cơ nguyên chất.
1. Tại sao nên uống nước ép trái cây để làm đẹp da?
Nước ép trái cây là một loại nước từ các loại hoa quả có trong tự nhiên được ép lấy nước. Đây là một loại thức uống lành mạnh có giá trị dinh dưỡng cao đối với cơ thể người. Lợi ích của các loại thức uống trái cây này đã được công nhận qua hàng trăm năm qua.
1.1 Nước ép trái cây chứa các loại Vitamin
Trong thành phần của các loại trái cây này chứa rất nhiều Vitamin (E, C, A). Nếu trải qua sơ chế hoặc nấu nướng sẽ khiến các Vitamin bị phân hủy, không còn giá trị nữa. Những loại Vitamin này sẽ được bảo toàn tốt nhất trong trạng thái nước ép lạnh.
- • Vitamin E giúp ngừa lão hóa da
- • Vitamin C có chức năng làm da trắng sáng, nhòa vết thâm và mịn da
- • Vitamin A có khả năng làm dịu vết sưng tấy, tăng độ ẩm cho làn da
(Nước ép trái cây chứa các loại vitamin)
1.2 Nước ép chứa thành phần dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da
Cân bằng và dưỡng ẩm là 2 thành phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da hằng ngày. Chúng ta có xu hướng sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng da, nước hoa hồng để bổ sung cho da. Nhưng điều đó vẫn chưa đủ, vì chúng chỉ có thể tác động bên ngoài bề mặt da. Để có một làn da khỏe thì chúng ta cần phải quan tâm và chăm sóc sâu bên trong cơ thể.
Nước ép chính là một giải pháp tốt nhất để bổ sung nước vào cơ thể, nuôi dưỡng tế bào da và cân bằng môi trường kiềm bên trong cơ thể.
1.3 Nước ép có chất chống Oxy hóa
Trong trái cây có rất nhiều chất chống Oxy hóa như là lycopene, anthocyanin, flavonoid, vitamin C, vitamin E, vitamin A, resveratrol và tannin. Đây là những chất bảo vệ các tế bào của cơ thể, giúp chúng tránh được những tổn thương gốc tự do xảy ra do tiếp xúc với một số hóa chất, hút thuốc và ô nhiễm.
