Cách chữa mộng tinh tại nhà như thế nào? Mộng tinh là tinh trạng rất hay thấy ở đấng mày râu cũng như họ thường tìm những phương thức trị tại nhà do e ngại, thẹn thùng. Tham khảo rõ hơn trong bài viết dưới đây.

Các cách chữa mộng tinh tại nhà hiệu nghiệm

Để không phải rơi vào trường hợp khó chịu lúc ngủ dậy, một số quý ông có thể áp dụng những cách chữa mộng tinh tại nhà đơn giản và hiệu quả dưới đây giúp cải thiện hiện tượng này một biện pháp hàng đầu.

✔ Giữ tinh thần sảng khoái

Tần suất mộng tinh có thể dựa trên tâm lý của các nam giới. Giai đoạn nhiều căng thẳng cũng như áp lực có khả năng làm cho tần suất mộng tinh tăng lên. Chính như vậy, các đấng mày râu hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng biện pháp tạo một tinh thần sảng khoái cũng như thư giãn.

Những đàn ông nên đi ngủ sớm cũng như ngủ đủ giấc, tập thể dục định kỳ cũng như bố trí, giải quyết công việc một giải pháp kỹ thuật. Nên loại bỏ các suy nghĩ nặng thêm, có khả năng tìm kiếm các niềm vui từ một số sở thích của mình vào thời gian rảnh rỗi. Nên nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể được thư giãn.

✔ Cách chữa trị mộng tinh với tư thế ngủ nằm ngửa

Tư thế ngủ cũng có tác động tới hiện tượng mộng tinh của đấng mày râu. Phái mạnh có khả năng ngủ với tư thế nằm ngửa giúp giảm nguy cơ mộng tinh. Hơn thế nữa, không nên mặc quần áo bó sát khi đi ngủ vì dễ dẫn đến một số kích thích lên dương vật dẫn đến hiện tượng mộng tinh.

Phái nam nên mặc quần áo dễ chịu hoặc "nude" khi ngủ, thay đổi lịch ngủ và hạn chế các suy nghĩ về tình dục trước lúc đi ngủ, từ đó có khả năng cải thiện tình trạng mộng tinh hiệu quả.

✔ Cần giảm thiểu một số kích thích tình dục

Giảm bớt những kích thích tình dục là một điều khá cần thiết đối với nam giới hoặc bị mộng tinh. Một số phái nam không nên xem nhiều bộ phim "người lớn", không nên đắm chìm trong một số suy nghĩ về âu yếm.

Bên cạnh đó, bạn nam nên giảm bớt thủ dâm và hạn chế những dâm dục khác, nhất là trước lúc đi ngủ. Đây là một phương thức chữa mộng tinh tại nhà đơn giản nhất.

✔ Quan hệ tình dục lành mạnh cũng như điều đặn

Chứng mộng tinh đôi khi có khả năng là dấu hiệu ở phái mạnh khi không được thỏa mãn trong thời gian dài. Khi này, những cánh mày râu có thể tự giác bày tỏ với bạn gái, vợ của mình để duy trì chuyện quan hệ định kỳ để cả hai được thỏa mãn.

Việc thủ dâm đúng phương pháp cũng như điều độ cũng là cách thức trị mộng tinh rất hiệu quả. Nếu không được đáp ứng âu yếm đều đặn, phái mạnh có khả năng tận dụng việc thủ dâm để giải quyết nhu cầu, giúp tránh những "giấc mơ ướt".

✔ Có lối sống sinh hoạt khoa học

Lối sống sinh hoạt được dựa trên việc thiết lập thói quen ăn uống và đời sống hàng ngày của bạn nam. Đối với nam giới bị mộng tinh, việc tránh ăn một số thức ăn cay nóng và có tính kích thích là một điều rất quan trọng.

Đấng mày râu không nên ăn ớt xanh, cà tím, cà phê, các sản phẩm chứa caffeine nhất là vào buổi tối để giảm hưng phấn cũng như dâm dục.

Phái nam có thể chia nhỏ các bữa ăn mỗi ngày cũng như uống nhiều nước mỗi ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, buộc phải tập luyện thể thao thể thao thường ngày để giải phóng năng lượng và tránh căng thẳng một phương pháp hiệu quả.

✔ Chữa trị bằng phương thức dân gian

Lúc bị mộng tinh, nhiều đấng mày râu thường áp dụng các bài thuốc dân gian điều trị bởi tính đảm bảo, bí mật. Tuy nhiên giải pháp này có tác dụng chậm, chỉ phù hợp cho những biểu hiện mộng tinh mới xuất hiện cũng như chưa có biểu hiện chuyển nặng. Chi tiết như:

- Trị bằng lá hẹ: Đông y sử dụng lá hẹ cho người mắc chứng di tinh, mộng tinh do loại lá này có vị cay, hăng lúc còn sống. Lúc được đun chín lại có tính ấm, vị ngọt đặc biệt có công dụng bổ dương, tán huyết, giải độc,... Vì là dòng rau, mẫu gia vị chế biến món ăn nên lá hẹ được chế biến thành không ít món ăn không giống nhau.

- Chữa trị bằng thảo linh lăng cũng như mật ong: Thảo linh lăng và mật ong được ví như một dòng thuốc tránh mộng tinh và hỗ trợ giấc ngủ cho đấng mày râu. Chuẩn bị bột thảo linh lăng, trộn với mật ong theo tỉ lệ tương ứng và vo viên uống hằng ngày giúp cánh mày râu có một sức khỏe nam nữ rất tốt.

- Cách điều trị bệnh mộng tinh bằng rau mồng tơi: Đông y cũng kể đến không ít lợi ích của rau mồng tơi như chữa táo bón, tiểu buốt, đau mỏi xương khớp, chữa trị mụn nhọt, mộng tinh,... Khá nhiều cách chế biến rau mồng tơi được dùng như nấu canh, xào nhằm tăng khẩu vị thực đơn dinh dưỡng và giúp đỡ khắc phục chứng mộng tinh ở phái nam.

✔ Cách thức trị mộng tinh bằng thuốc tây

Trong trường hợp mộng tinh kéo dài có khả năng báo hiệu tình trạng rối loạn xuất tinh gây ra tác động đến sức khỏe sinh sản cũng như khả năng tình dục của phái mạnh. Khi đó, nam giới nên tới bệnh viện để được khám cũng như chữa trị bệnh.

Những bác sĩ chuyên khoa có thể chỉ định một số loại thuốc Tây để ức chế quy trình xuất tinh, giảm tình trạng xuất tinh mất kiểm soát cũng như cải thiện trường hợp rối loạn xuất tinh. Người bệnh không thể nào tự ý sử dụng thuốc, không sử dụng nhiều lần dễ gây ra phản ứng phụ.

Hy vọng những chia sẻ về cách chữa mộng tinh tại nhà thế nào sẽ mang đến cho phái nam nhiều kiến thức ích lợi và tìm được phương pháp trị thích hợp nhất.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<