Theo nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra rằng các vitamin và chất dinh dưỡng trong củ dền đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Dưỡng chất trong loại củ này giúp kích thích sự oxy hóa của các tế bào và kích thích sự sản sinh ra những tế bào máu mới. Tôm là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng,tốt cho sức khỏe của bé. Sẽ ra sao nếu củ dền và tôm kết hợp với nhau tạo nên món cháo bổ dưỡng cho bé yêu nhà mình? Cùng Cachlambep thực hiện món cháo tôm củ dền cho bé yêu nhé
Nguyên liệu cho món cháo tôm củ dền
- 20g củ dền đỏ
- 30g tôm tươi
- 40g gạo xay
- Dầu ăn hoặc dầu ô liu
Cách thực hiện món cháo tôm củ dền
Bước 1: Gạo cho thêm nước vào nấu cháo, ninh chín nhừ trong hai mươi phút
Bước 2:
Củ dền rửa sạch,thái hạt lựu,luộc chín
Xay nhuyễn củ dền,lọc lấy nước củ dền
Các bạn dùng kéo cắt sạch càng tôm, rồi lột sạch vỏ.
https://cachlambep.net/cong-thuc/mach-ban-cach-nau-chao-tom-cu-den-cho-be-yeu-an-ngon-mieng-743604.html
Thông tin
Website : https://cachlambep.net
Email cachlamltd@gmail.com
SocialBrand
https://search.bangkokpost.com/search/result?category=all&&q=cachlambep.net
Xem thêm
http://hoiquehanam.vn/xemchude/377/cach-lam-xoi-mitla-dua-don-gian-tai-nha.html