Voi cach tri tham mun lau nam bang nghe, nhung vet tham “kem duyen” do mun de lai se nhanh chong bien mat, tra lai cho ban lan da sang ngoi va su tu tin von co. Hay cung tham cach dung, nghe the Nao cho Hieu qua Trig Bai Viet Duoi Day nhe.
1. Tham mun lau nam la gi? Tai sao lau nam mun lau?chua?
Tham mun lau nam la nhung vet tham con lai tren da sau khi mun da khoi va duoc lay het nhan. Thong thuong co nhung vet tham con lai tren da sau khi mun da khoi vai tuan. Co nhieu nguyen nhan de lai tham mun tren da, trong do nguyen nhan pho bien nhat van la do nan mun va su dung cac loai my pham tri mun khong dung cach.
Cac vet tham mun la ket qua cua phan ung viem hoac ton thuong da do nan mun sai cach. Khi bi mun da thuong bi viem. Viem da se khien cac cau truc collagen duoi bieu bi bi pha vo. Thieu hut collagen va soi to huyet lam da bi bao mon, lom xuong. Luc nay duoi tac dong cua anh nang mat troi, da se bi tang sac to dan den san sinh nhieu melanin. Luong melanin, tich tu se khien-cho da bi sam mau.
1.2 Tai Sao tham Mun Lau Nam Kho Chua
Thuc suthi tham mun nam thuong, kha kho-chua. Ly do la boi cac sac to melanin da an sau vao ben trong da va hinh thanh lien ket chat che voi cac te bao da. Muon loai bo Cac Vet tham Mun thi Can Phi uc Che su Hinh Thanh Cac Sac to Melanin, song Voi do la cung Cap them cac Duong Chat cho Da De San Sinh Collagen Va Soi Elastin De Lap Day Vet Lom, phuc hi thuong tu sau trong.
Co rat nhieu cach tri tham mun lau nam, trong do viec dung nghe duoc ua chuong hon ca. Theo nhieu cach tri tham mun lau nam, hoat chat Curcumin Curcumin uc su hinh thanh CAC hac sac to Melanocytes. Tu do ngan khong cho melanin san sinh gay nen tinh trang tham da. Dac biet co tinh-khang khuan; chong viem co the ngan mun quay tro lei.
2. Mot so cach tri lau nam bang nghe
De tri tham mun lau nam bang nghe, ban co the su dung mot so cach duoi day.
2.1. Dap mat bang nghe tuoi
Neu nhu ba ban vua bat dau xuat tham vet tham viec dungnghe tuoi qua tot. Curcumin trong, nghe doi cao se cuu truc da. Kich thich moc do non nhanh va Uc che Cac Sac to Melanin Gay tham. Uu diem cua khi dung nghe tuoi la nguyen lieu de kiem, cach lam don gian de dang thuc hien va rat tiet kiem chi phi.
Nguyen lieu:
- 1 cu nghe touoi
Cach lam:
- Buoc 1: Nghe tuoi dem rua sach bun dat va bui ban roi cho vao coi gia nhuyen, ep lay nuoc cot.
- Buoc 2 : Dung bong trom nuoc coc nghe roi toa len cac viet da bi tham.
- Buoc 3: Giu nguyen tren da trong khoang 15 phut roi rua lai sach voi nuoc am.
Thuc hien cong tri tham nay 2-3 lan/tuan-nghe-tuoi. doi. Day cung la cach tri seo mun bang nghe tuoi duoc kha nhieu chi em tin dung.
2.2. Su dung bot nghe va mat ong
Nghe va matong la bo doitri mun va tham daoc rat nuhieu. Chi em. Ua chuong Mat ong cung co kha nang khang khuan va chong viem tot giup ngan ngua mun hinh thanh tren da. Ngoai Ra, mat ong co kha nang khang khuan va chong viem tot giup ngan ngua mun hinh thanh tren da. Day la hoat chat giup ngan chan cac sac to melanin gay sam mau da. Cung voi do, day con la phuong phap tri seo mun bang nghe giup cai thien va nuoi duong lan da cang min, trang hong.
Nguyen lieu:
- 1 thiabot nghe vang
- 2 thia matong nguyenchat
Cach Thuc Hien:
- Buoc 1 : Do hai lieu ra mot bat chiec bat cont sau do dung Thia tron deu choden khi hon hop set dong nhat.
- Buoc 2 : Thoa hon jump vua thu len cac, vung da bi-tham. Mat xa nhe nhang va thu gian trong khoang 15 phut.
- Buoc 3: Rua lai mot lan voi nuoc am va mot lan voi nuoc mat de se khit lo chan long.
Kien tri thuc hien dap bot nghe va mat ong 2 lan/tuan de cac vet tham nhanh chong bi xoa mo tren da.
Tham khao them Top12 loai mats ong tri va tham co thuc hien
2.3. Su dung bot nghe va sua chua
Sua chua la loai thuc pham duoc len men tu nhien rat tot cho suc khoe va lan da. Trong sua co chua, axit lactic and giup thanh tay te bao te bao te bao te bao te bao te thay the. Hon nuakhi kethop voi nghe cons giup vung thuong non va lien seo.
Cach tri lau nam mun lau va sua-chua kha kha don gian.
Nguyen lieu:
- 5 thia Tinh Bot Nghe
- 4 thia sua chua khong duong
Cach Thuc Hien:
- Buoc 1: Tron deu tinh bot nghe va sua chua khong duong de thu duoc hon hop tri tham mun sen set.
- Buoc 2 : Ve sinh cvung da bi-tham, thoa hop vua thu deoc len. Mat xa de cac duong chattham thau sau trong da.
- Buoc 3: Thu gian trong khoang 20 phut roi ve sinh lai voi nuoc am.
Ap dung cong tri tham mun Nay 2 – 3 Lan/tuan De thay Hieu Qua.
Luu y:
- Khong thoa hop bot nghe vi sua chua lan cac vet vet thuong, vet vet thuong bi viem nhiem.
2.4. Tri tham mung lau nam bangnghe qua uong
Ngoai su dung nuai da, banco the dungnghe qua an uong. Day la phuong tri mun, xoa mot tham sau ben co the.
2.4.1. An nghe de Tri tham Mun Lau Nam
Nghe thuong duoc dung de tao huong vi va mau sac cho cac mon an. Mot so mon an an ngonche bien tuu ca khonghe, boxao raucu va nghe Neu mouon lam mon an an nayban co the tim hieu kong thuc-nau o tren hoac sachday nau an. Day cung la cach tri mun nhot bang nghe vo cung hieu qua.
Bo sung vao thuc hang ngay vua cai thien tieu hoa. Vi vay, neu ban-dang bi mun thi dung quen them nghevao khauphan an cua minh.
2.4.2. Thuc uong tri mun lau nam bang nghe
Thong qua uong uong, cac uong chat trong, nghe curcumin and vitamin, khoangchat hap thu vaot, lam bang noi tiet va ngan melanin san trong.
Cach uong Tinh Bot Nghe Nhu Sau:
Nguyen lieu:
- 1 – 2 muong tinh bot nghe
- 1 coc nuoc am
Cach Thuc Hien:
- Pha tinh bot nghe vao nuoc am roi dung thia khuay deu sau do uong.
Luu y:
- Ngay uong tinh bot nghe 2 lan, truoc bua an khoang 30 phut hoac sau bua an khoang 1 tieng.
- Dung nuoc amde pha tinhbot nghe se toot hon nuoc vi nuoc am diu da day va.khien tinhbot nghe de-hap thu.qua thanh hon.
- Tinh bot.nghe doi kho.uong ban co them voi mat.ong se giup.ong hon.
- Su dung nghe vua phai khong lam dung de tranh lam ton thuong cho gan.
3. Mot so luu y khi tri tham mun lau nam bang nghe
Mac du co rat nhieu cong dung trong viec tri mun va vet tham nhung neu qua lam dung nghe hoac khong biet su dung dung cach se rat de gay hai cho da va suc khoe.
- Viec boi, dap mat na nghe chi nen ap dung 2 – 3 lan/tuan. Nghe chua mot ham luong nho axit nen neu dap mat na nghe nhieu se khien da bi bao mon, yeu va de bat nang.
- Cac chat trong, nghe co gay kich un da nhat la gai nhung ai so muu lan da cam. Trong quatrinh tritham mun voi, nghe neu-thay da co hien?tuong man to, noi nguathi ngung su.dung ngay va link he voi de duoc ho tro Kip thoi.
- Tranh de da tiep xuc truc tiep voi anh nang mat troi: Tia UV trong anh nang mat troi la tac nhan chinh khien da san sinh ra nhieu melanin hon dan den tinh trang tham sam da. Vi vay trong thoi gian dap nghe, ban nen han che de da tiep xuc voi anh nang mat troi, cung voi do la thuc hien cac bien phap bao ve da moi khi ra ngoai nhu boi kem chong nang va che kin nhung vet thuong dang duoc boi nghe.
Tren day la 4 phuong phap tri tham mun lau nam bang nghe vo cung don gian ma tiet kiem. Hy vong co duoc la trang sang min mang va such vet tham nhe
Xem thêm:
