MÔ TẢ SẢN PHẨM

✔ Yến mạch được ví là “Nữ hoàng của các loại ngũ cốc”, hiện đang được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ và châu Âu

✔ Yến mạch có màu trắng và hơi ngả vàng vị của yến mạch khá nhạt nhưng ăn rất thơm và bùi

✔ Các loại yến mạch phổ biến là: Yến mạch nguyên hạt, yến mạch cắt nhỏ, yến mạch cán dẹt, yến mạch ăn liền và bột yến mạch

NHỮNG LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG YẾN MẠCH:

Yến mạch được khuyên dùng trong chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Ăn yến mạch liên tục trong 6 tuần có thể làm giảm lượng đường trong máu và giảm nồng độ insulin ở những người mắc bệnh đái tháo đường loại 2

Mặt nạ yến mạch giúp giữ ẩm da bằng cách hình thành lớp phủ trên bề mặt da, từ đó cải thiện tình trạng da khô, làm trắng da và tẩy tế bào chết hiệu quả

Sử dụng yến mạch giúp bổ sung các chất đạm thiên nhiên, chất béo không bão hòa, vitamin và nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác

Các chất xơ hòa tan có trong yến mạch tạo ra cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn do đó đây là lựa chọn lý tưởng cho thực đơn giảm cân

Những người ăn yến mạch thường xuyên có ít nguy cơ ung thư dạ dày hơn so với những người không ăn.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

✔ Dùng uống: Khuấy đều 30g yến mạch với 180ml nước sôi, có thể cho thêm đường hoặc sữa tùy khẩu vị

✔ Dùng nấu cháo: Đun sôi khoảng 250ml nước (có thể nấu cùng thịt, tôm, cá hoặc trứng nếu muốn). Sau đó cho 50g yến mạch vào nồi đun thêm khoảng 3 phút cho cháo chín nhừ rồi nêm nếm sao cho vừa ăn

✔ Dùng trong dưỡng da: Kết hợp với mật ong, sữa tươi, sữa chua không đường hoặc nước cốt chanh để làm mặt nạ dưỡng da

-----------------------------------

Website: https://seedgardenn.shop/