Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý báu và chất lượng giúp bé phát triển khỏe mạnh mà không một thực phẩm nào có thể thay thế. Để đảm bảo sữa mẹ cung cấp được đầy đủ, an toàn và vệ sinh nhất cho con trong trường hợp mẹ vắng nhà. Các mẹ cùng mình tìm cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh nhé.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết và quan trọng với trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Sữa mẹ giàu dinh dưỡng, chứa kháng thể tự nhiên giúp cho bé có thể phát triển khỏe mạnh mà không cần bổ sung thêm bất cứ loại thực phẩm nào khác.

Tuy nhiên do sữa mẹ là nguồn sữa tự nhiên không chất bảo quản vậy nên sau khi vắt ra và tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài thì sữa sẽ chỉ để được ở trong một khoảng thời gian nhất định. Với mỗi cách bảo quản thì thời gian dùng được của sữa cũng sẽ khác nhau.

Nếu như mẹ sau sinh có cách bảo quản sữa mẹ trong trường hợp không có tủ lạnh thì ở nhiệt độ phòng (trên 26 độ C) sữa mẹ có thể sử dụng tối đa ở trong 1 giờ đồng hồ. Còn nhiệt độ phòng điều hòa (dưới 26 độ C) thì thời hạn sử dụng sữa được tối đa là 6 giờ.

Nếu như sữa được bảo quản ở trong ngăn mát tủ lạnh thì sữa sẽ có thể dùng được ở trong 48 giờ. Còn nếu ở trong tủ ngăn đá thì sẽ giữ được tối đa là 2 tuần (tủ lạnh 1 cửa) và tối đa 4 tháng (tủ lạnh có ngăn đá riêng).

Khi mẹ đầu tư hẳn một loại tủ đông để trữ sữa thì thời gian trữ sữa sẽ lên đến 6 tháng. Như vậy với cách bảo quản sữa mẹ nếu như không có tủ lạnh thì thời gian sử dụng sữa sẽ là ngắn nhất, mẹ phải tranh thủ cho con bú ở trong khoảng thời đó để đảm bảo sức khỏe tiêu hóa của trẻ.

>> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!

Bình nhựa, bình thủy tinh hoặc túi trữ sữa thì đêu có thể đựng sữa ở nhiệt độ phòng. Điều quan trọng ở đây là mẹ cần chọn sản phẩm có chất lượng an toàn. Bạn nên chọn mua những dụng cụ chuyên để đựng sữa đến từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo rằng không có chứa chất gì gây hại cho bé. Bình sữa hoặc túi đều phải có nắp kín, khóa kéo chắc chắn để đảm bảo rằng sữa sau khi được vắt ra không bị ảnh hưởng nhiều từ môi trường bên ngoài. như vậy thì sữa mới để được lâu.

 Xem thêm; Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!

Vấn đề vệ sinh mẹ luôn phải đặt lên hàng đầu. Nếu như mẹ vắt sữa bằng tay thì mẹ phải rửa tay thật sạch và vệ sinh đầu vú kỹ càng trước khi thao tác. Với máy hút sữa và các dụng cụ đựng sữa thì mẹ cũng cần phải rửa sạch, sát trùng qua với nước sôi và để ráo trước khi dùng.

Sau khi sữa được vắt ra nếu như bé không bú ngay thì mẹ cần cho vào trong bình hoặc túi trữ sữa càng nhanh càng tốt và vặn khóa cẩn thận. Để cho sữa ở một không gian thoáng mát, không để ở nơi ẩm thấp hay có nhiệt độ cao. Tốt nhất mẹ nên để sữa ở nơi có điều hòa nhiệt độ dưới 26 độ C để tăng thời gian bảo quản sữa lâu hơn.

Vậy là qua bài viết mẹ đã được hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh. Thời gian sau khi sinh, mẹ cần được nghỉ ngơi, chăm sóc cơ thể thật tốt để nhanh chóng hồi phục sức khỏe cũng như cải thiện chất lượng sữa được tốt hơn. Mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh chuyên nghiệp uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần của mẹ sau sinh tốt nhất. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ còn được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh một cách hiệu quả an toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng sữa cho con bú. Đặc biệt hơn nữa, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như thông tắc tia sữa, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. 

Cuối cùng, chúc các mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe và có một nguồn sữa dồi dào để chăm sóc bé yêu tốt nhất!