Câu hỏi “Sau sinh uống trà sữa được không“, hoặc “sau bao lâu thì được uống trà sữa” là những thắc mắc phổ biến của nhiều mẹ bỉm. Thế nhưng, liệu sau sinh có uống được trà sữa không? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!
Sau sinh bao lâu mẹ được uống trà sữa?
Các bác sĩ khuyến cáo rằng sản phụ trong quá trình chăm sóc sau sinh không nên uống trà sữa. Với người bình thường hay mẹ sau sinh thì việc uống trà sữa đều có những tác hại nhất định. Mẹ sau sinh uống nhiều trà sữa rất dễ gây hại tới sức khỏe và cản trở sự phát triển của con.
Vậy mẹ sau sinh bao lâu được uống trà sữa? Theo các bác sĩ thì mẹ nên kiêng tuyệt đối trà sữa trong 6 tháng đầu sau sinh. Đây cũng là giai đoạn mà bé cần được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Nếu như kiêng được tới khi cho bé cai sữa thì là tốt nhất.
Sau sinh 6 tháng nếu như mẹ thèm quá thì có thể uống trà sữa tuy nhiên cần hết sức cẩn thận về liều lượng. Trong 1 tuần mẹ không nên uống quá 1 ly trà sữa. Mẹ nên mua trà sữa tại các cửa hàng uy tín, đảm bảo trong việc chế biến và không chứa các hóa chất độc hại. Nếu như có thời gian thì mẹ nên tự mua nguyên liệu về và pha chế sẽ an toàn hơn. Mẹ nên uống sau khi con đã bú no, tránh uống trước khi cho con bú.
>> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!
Vì sao mẹ không nên uống trà sữa sau sinh?
Uống trà sữa làm cản trở hấp thụ dinh dưỡng
Trong trà sữa có chứa nhiều axit tannic gây ức chế khả năng hấp thụ các dưỡng chất kẽm, canxi, sắt. Đây đều là những dưỡng chất quan trọng và cần thiết đối với sức khỏe của mẹ sau sinh và sự phát triển đầu đời của bé. Uống nhiều trà sữa sẽ gây cản trở sự hấp thụ sắt khiến cho mẹ và bé bị thiếu máu. Cơ thể mẹ sẽ không hấp thụ được canxi dẫn tới bị loãng xương, dễ bị đau lưng, đau khớp cổ tay sau khi sinh.
>> Xem thêm: Tại sao phụ nữ nước ngoài không kiêng cữ sau sinh?
Uống trà sữa có thể làm suy giảm sữa mẹ
Việc uống trà sữa có thể khiến mẹ bị mất sữa và ảnh hưởng xấu tới chất lượng sữa mẹ. Hàm lượng axit tannic hấp thụ từ trà sữa sẽ gây cản trở tới sự tuần hoàn máu ở tuyến sữa. Vì vậy mà lượng sữa mẹ sẽ bị giảm đi, không đủ nhủ cầu ăn cho bé. Sữa mẹ cũng không đủ dưỡng chất bởi bị tannic ức chế kẽm, canxi, sắt.
Uống trà sữa có thể gây cản trở sự phát triển của con
Vì mẹ không hấp thụ được kẽm, sắt, canxi nên bé bú sữa cũng sẽ bị thiếu hụt những dưỡng chất này. Hậu quả là dẫn tới tình trạng trẻ sơ sinh bị khó ngủ, hay quấy khóc về đêm. Bé thiếu canxi sẽ bị chậm lớn, còi xương, chậm mọc răng, răng không đều và yếu. Đêm ngủ bé sẽ dễ bị giật mình quấy khóc. Bé thiếu sắt sẽ có thể bị chậm vận động, ảnh hưởng xấu tới tim.
Bên cạnh những tác động tiêu cực kể trên thì uống trà sữa sẽ dễ khiến mẹ bị tiểu đường, tăng cân, tích tụ mỡ thừa. Sử dụng trà sữa kém vệ sinh, có pha chế nhiều hóa chất tiềm ẩn nguy cơ đau bụng, rối loạn tiêu hóa hoặc ngộ độc thực phẩm. Mẹ trong thời gian cho con bú thì nên kiêng trà sữa hoàn toàn.
Qua bài viết mọi người đã có câu trả lời cho thắc mắc mẹ sau sinh bao lâu được uống trà sữa. Sau sinh, mẹ cần quan tâm tới việc chăm sóc cơ thể để hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần tốt nhất nhé. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả và hỗ trợ tinh thần mẹ bỉm rạng rỡ hơn. Không chỉ vậy, tại đây giúp mẹ sau sinh sinh giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn không ảnh hưởng sức khỏe. Không chỉ vậy, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín giúp mẹ xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải sau sinh như: Thông tắc tia sữa, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.
Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe để chăm sóc con yêu tốt nhất nhé!
